老年朋友们如果到石家庄来游玩，更妈劝你千万别错过去赵县的柏林禅寺和赵州桥一游。石家庄适合一日游的地方简直太多了，市区的几个公园如植物园、动物园、水上乐园自不必老人和孩子皆宜，坐标上海，家里五口人，两位老人，两个大人，一个10岁左右的孩子。
1、现在一个家庭的伙食费，一天要多少钱？
坐标上海，家里五口人，两位老人，两个大人，一个10岁左右的孩子。早餐40-50元牛奶25元一盒，全家人喝.包子2元-2.5元一个，10个，共25元，牛奶是每天必须喝的，老人孩子补钙。包子有时候会换成油条、大饼、面包等干点；或者稀饭、小菜等，按上限算，50元。午餐39-50元，说明：工作日大人午餐在单位吃，不用花钱。
孩子在学校吃，一顿15元，老人去老年食堂吃，一顿12元。工作日午餐合计：39元，休息日，大家都在家里吃饭了，午餐通常是三菜一汤。一个大荤：25元，大荤一般是鸡鸭鱼肉，一斤对虾28元，半斤猪肉22元，一条鱼10-20元。差不多控制在30元以内，一个小荤：10元。番茄炒鸡蛋、青椒肉丝、鱼香肉丝等等，肉丝少放一些，胡萝卜、茭白这些配菜多一些，控制10元以内。
一个素菜：5元，这几天的菜价：青菜2.5元/斤，杭白菜4元/斤，生菜4.5元/斤，米苋4元/斤。我们家蔬菜吃得不算多，用不了一斤，一个汤：10元中午的汤比较简单。冬瓜咸肉汤、番茄蛋汤、鸡毛菜蛋饺汤、菠菜粉丝汤、青菜蘑菇汤等等，米饭就忽略不计了。休息日午餐合计50元，晚餐75元全家都在家里吃，三菜一汤，大荤和汤会比中午好一点。
一个大荤：35元晚上大荤通常是鱼虾鸡鸭类，和午餐比较就是加工比较复杂的那种，量也要多一点，晚饭总是能多吃一点的，也就会贵一点，比如：红烧鱼，油爆虾，红烧梭子蟹，烤鸭（买现成的）等等。一个小荤：10元这个和午餐差不多，主要是下饭菜，一个素菜：5元这个也和午餐一样。一个汤：25元晚饭的汤会很重视了，至少是个排骨玉米汤。
一斤汤骨要40元左右，加一根玉米，怎么也要接近25元了，如果是鱼头汤什么的，也差不多这个价格。晚餐合计总要在75元左右了，水果10元水果不算太贵，一家人一天吃不了10元。总是挑当季最便宜的水果吃，夏天西瓜1.5元到2元的时候，大量吃。苹果在3-4元/斤的时候，多吃点，在春天水果比较贵的时候，就少吃一些，吃点地瓜、小番茄凑合了。
2、石家庄一日游可以去哪里？
石家庄适合一日游的地方简直太多了，市区的几个公园如植物园、动物园、水上乐园自不必说，老人和孩子皆宜，而距市区15公里的鹿泉西部长青也是非常适合老人和孩子游玩的，孩子可以到西部长青的冰雪小镇体验滑雪的乐趣，冰雪小镇是目前河北首家四季滑雪基地，且离市区最近、小镇不但有室内冰雪馆，还有室外滑雪场，一年四季均可滑雪，所以非常适合带孩子游玩。
而同样位于西部长青的德明古镇则是传承了元代历史打造的一座两公里长的古建筑街，德明古镇还原了元代时期社会各阶层的生活景象，在这里除了可以欣赏到元代风貌的兴业坊、民俗坊、梨园坊、美食坊、书苑坊、百乐坊、修建书院、酒肆、茶楼、驿站等古代建筑外。还有舌尖上的中国特色小吃一条街，逛古镇的同时品尝特色小吃，非常值得一去，
其次，更妈建议你带老人去赵县看看已有千年历史的柏林禅寺和赵州桥，离石家庄市区仅50公里，特别是柏林禅寺里有座古塔，已有700多年的历史，这座古塔就是千年古刹柏林禅寺内唐朝赵州从谂禅师的舍利塔，又名柏林寺塔。古塔虽经过几百年的风雨侵蚀、和多次地震与战火，却依然根基稳固，特别是历经1966年邢台接连发生的6.8级和7.2级两次地震后，古塔虽距震中仅40公里，但令人惊喜和叹服的是仅佛塔顶部的装饰被震下，古塔却保存完好，
让我们不得不叹服我国古代劳动人民的智慧。据史料记载，唐大中十一年（公元857年），八十高龄的从谂禅师行来到赵州观音院（柏林禅寺），弘法40余年，形成了影响深远的“赵州门风”，因此，柏林禅寺也得以成为中国禅宗史上的一座重要祖庭，众多香客不断慕名而来，香火一直旺盛到至今不衰，而与柏林禅寺遥遥相望的大名鼎鼎的“天下第一桥”赵州桥也坐落在河北省赵县的洨河上，因桥体全部用石料建成，当地人也称它为“大石桥”。
