方便面好消化吗，方便面是不是很难消化

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1，方便面是不是很难消化
2，方便面很难消化吗

1，方便面是不是很难消化

方便面就是面，加上一些调料，跟我们到店里吃的面没有本质区别。油炸方便面对一些人群可能会因油腻而影响消化。至于添加剂，毕竟不是药品、毒药，就那么一点的量，你觉得会影响消化吗？

难消化倒不至于，只是添加剂比较多

不会

不难笑消化。只是热量特别高

方便面里有胆固醇。首先指出，植物脂肪里是不含有胆固醇的，胆固醇只在动物脂肪里存在。方便面在制作过程中，使用的是棕榈油，所含的棕榈酸是单不饱和酸，是不含胆固醇的。另外就是，胆固醇不是一点都不能沾的“毒药”，胆固醇是人体所需的营养素之一，对儿童而言，它促进生长发育，对老年人来讲，它对预防老年痴呆症是有帮助的。只是像其他营养素一样，不能过量。

方便面是不是很难消化

2，方便面很难消化吗

不难消化。据《新华网》报道，吃一碗方便面需要花32个小时解毒的说法来源于2011年美国科学家，实验主要想研究食品在人体内的消化过程。实验发现，经过32小时的消化，无添加剂的手工拉面已经完全被人体消化，而含有添加剂的方便面却仍有残留，正是这一实验结果造成了人们对方便面的恐慌。据《光明网》报道，传言认为方便面的调味包、面饼以及包装材料含有防腐剂等有毒物质，人吃了很难消化。事实上，无论是热风干燥还是油炸干燥的方便面，其面饼中的水分含量均很低，微生物很难生长，所以根本不需要添加防腐剂；此外，随着技术的进步，原来以聚苯乙烯为主要成分的方便面碗早已被聚乙烯淋膜纸塑复合产品替代，并不存在高温释放有毒物质，损害人体健康的风险。据《新华网》报道，2016年9月9日，在由中国食品辟谣联盟与中国食品科学技术学会主办的“方便食品辟谣发布会”上，中国食品科学技术学会理事长孟素荷表示，“方便面是中国食品工业中安全水平令人放心的品类，2015到2016年上半年抽查中，其合格率均在99%以上。”扩展资料方便面的健康食用标准1、尽量煮着吃。据《健康报》报道，煮过的面会因充分吸收水分而变软，这样也会更有利于人的胃肠消化；另外，煮面时可以根据个人口味加入蔬菜、鸡蛋、豆腐等，这样更有利于人体对于营养的均衡摄入。2、酱料放一半。上海华东医院主任营养师陈霞飞在接受《生命时报》的采访时提醒道，如果把方便面里的调味包全部加到面里，很容易造成盐分超标。因此除蔬菜包外，所有酱包、粉包尽量只加入一半的量就已足够。3、倒掉第一次泡面的水。据《新华日报》报道，这样能够减少方便面因“高盐多油”对人体健康产生的危害。4、吃完方便面别喝汤，可以吃水果或喝豆浆。据《生命时报》报道，这样不仅能使人减少盐的摄入量，给人体提供更多的营养素。而且水果中含有丰富的抗氧化物质，能减少有害物质对人身体的伤害。参考资料来源：人民网-方便面32小时内都无法消化？这回它可被“黑”惨参考资料来源：人民网-没想到！方便面除了方便还带来这些

我觉得难消化、要32小时才成糊状，这个到是不会，我们的胃酸PH值约1.5，连吞下的骨头都在几小时就溶掉，更何况是方便面（盐酸的PH值为1.5，有兴趣的朋友可以把煮好的方便面倒进盐酸试试要几小时能溶化掉，呵呵！我没试过哈，试过的朋友可以告诉我一下哈），除非是胃不好的人，分泌胃酸含量不足或者酸性不浓度不足1.5的，这个就不好说了。但是，方便面里面所含的对人体有益的营养成分不多，但有害物质到是不少，最好不吃或少吃，而我自己的话，我是极馋想吃时吃一包，又或者饿但没找到其它东西吃时，来一包。比如：在公司加班，又没找到其它食物，刚好又备份有方便面，这时才吃一下。

之前看了美国的一个实验视频，将普通面和方便面两个人吃，同时吃下个小型视频记录器。三十二小时以后，方便面才能从条状变成面糊状，而普通面七小时左右。方便面表面的防腐剂加重了胃的负担。

不要买有碗的，碗的表面都会有层腊，吃了消化不了的。食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。为此，有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。

方便面很难消化吗