桂圆山药粥:桂圆山药粥，如补肾粥，比较适合女性肾虚患者经常食用，能在一定程度上滋补心肾,3、黑米大枣粥:黑米大枣粥比较适合贫血和肾虚的人经常食用，这样可以在一定程度上补肾补肾,2、芝麻核桃粥:芝麻核桃粥就是这种类似于补肾的粥，具有一定的补肾强肾功能，比较适合女性肾虚患者经常食用。
桂圆山药粥比较好1。桂圆山药粥:桂圆山药粥，如补肾粥，比较适合女性肾虚患者经常食用，能在一定程度上滋补心肾。这个补肾粥的具体做法是将山药片、桂圆、荔枝、五味子、粳米放入锅中，加入适量的水煮成粥，患者可以食用。2、芝麻核桃粥:芝麻核桃粥就是这种类似于补肾的粥，具有一定的补肾强肾功能，比较适合女性肾虚患者经常食用。这个补肾粥的具体做法是将芝麻、核桃仁、糯米一起放入锅中，加入适量的水，做成粥。3、黑米大枣粥:黑米大枣粥比较适合贫血和肾虚的人经常食用，这样可以在一定程度上补肾补肾。这个补肾粥的具体做法是将加工好的黑米、大米、红枣放在一起，加入适量的水，先用武火煮沸，再转小火煮粥，最后加入适量的枸杞，煮一定时间。肾虚患者的朋友在吃这种粥的时候可以加点糖调味。
2、暖身润燥 补肾粥怎么做1。材料:何首乌5g，熟地黄3g，鸽子蛋50g，草菇10g，盐适量，2、做法:将鸽子蛋放入冷水中，煮熟后去皮。草菇去皮去核；将何首乌和熟地黄煎煮约30分钟，取汁备用；首乌、熟地黄汁与鸽蛋、草菇炖30分钟左右，熟时加盐，3.功效:滋补肝肾，益精血，乌发。
