核桃和松子是亚麻酸的极好来源，可以刺激雌激素的合成,一般来说，不建议吃太多豆制品，因为这些食物大多含有植物雌激素，可能会促进子宫肌瘤的生长或复发,富含植物雌激素的食物，这种天然化合物与人体内的雌激素有类似的作用，如豆腐、黑色叶菜、豌豆等,一般建议子宫肌瘤患者要吃健康新鲜的食物。
一般建议子宫肌瘤患者要吃健康新鲜的食物。如果并发贫血，还可以吃高蛋白食物和高铁食物，如鱼干、鸡蛋等。一般来说，不建议吃太多豆制品，因为这些食物大多含有植物雌激素，可能会促进子宫肌瘤的生长或复发。随着医院的综合管理，越来越多的医院会设立营养科，患者可以向营养师咨询自己的术后饮食，有严格的科学规定。
核桃和松子是亚麻酸的极好来源，可以刺激雌激素的合成。做菜最好用葵花籽油，因为葵花籽油也富含亚麻酸。大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上与体内产生的雌激素相似。雌激素不足时，可发挥类雌激素作用，雌激素过多时，可发挥抗激素作用。红薯中含有类似雌激素的物质，食用后能使女性皮肤白嫩细腻。富含植物雌激素的食物，这种天然化合物与人体内的雌激素有类似的作用，如豆腐、黑色叶菜、豌豆等。最近的医学研究发现，植物雌激素具有与合成雌激素相同的功能。有两种主要类型的植物雌激素:异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜中，尤其是大豆和豆制品中。木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米，以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。
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