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体重控制,如何才能控制体重

来源:整理 时间:2023-08-12 18:53:27 编辑:好学习 手机版

本文目录一览

1,如何才能控制体重

固定的作息时间, 均衡的饮食就可以了.

如何才能控制体重

2,如何控制体重

少吃多运动嘛。别吃太油腻的食物和脂肪较高的食物。

如何控制体重

3,怎样控制体重

你从小胖吗?
少吃油腻的食物

怎样控制体重

4,怎么才能控制好体重

不要吃零食啊,这个他发胖,还有就是晚上少吃饭,这个也特别重要!...可以早上多吃一些
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