吃肥肉的好处，吃肥肉有好处吗

1，吃肥肉有好处吗

增加体内热能,冬天多吃,不怕冷.

吃肥肉有好处吗

2，吃肥肉的好处到底有什么我瘦子

你有多瘦

经常吃肥肉对瘦子来说是比较容易长胖的，而且肥肉还可以美容的

吃肥肉的好处到底有什么我瘦子

3，吃肥猪肉有什么好处

增加抗寒力，提高免疫力

可以增肥

补充蛋白质

吃肥猪肉有什么好处

4，吃肥肉对身体有哪些好处

能使人的皮肤光滑、细腻，等别是肉皮，还含有大量的人体所无非是的微量元素。但不宜过多地吃，过多就会发胖的，而且主要会胖肚子哦！

增加脂肪哈哈哈哈

5，吃肥肉有什么好处

肥肉味美，含有丰富的脂肪。脂肪可以促进脂溶性维生素A、D、E、K及胡萝卜素的吸收和利用。长期忌食脂肪易引起脂溶性维生素缺乏症，进而造成视力、凝血和骨骼生长障碍。老年人如无一定量的脂肪储备，将难以抵御疾病的侵袭；育龄妇女体内脂肪少于体重的17%时，生育能力将受到影响。肥肉中的双碳多烯酸为长链不饱和脂肪酸，与人体神经系统及大脑组织生长发育息息相关，还可以防止胆固醇堆积及血小板凝聚。在动物脂肪中还含有一种能延长寿命的α脂蛋白，这种脂蛋白不但不会使血管硬化，相反还可以预防血管疾病和高血压病。

吃肥肉是很有利于健康的，比如说，能使人的皮肤光滑、细腻，等别是肉皮，还含有大量的人体所无非是的微量元素。但不宜过多地吃，过多就会发胖的，而且主要会胖肚子哦！

6，肥肉的营养价值吃肥肉有哪些好处

好处:含脂量高的食物吃了以后比较耐饥，还可以维护蛋白质的正常代谢，溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，同时也能促进这些维生素的吸收和利用。倘若人们长期不吃或吃很少的肥肉，容易使机体处在低胆固醇状态下，严重的可继发其他疾病，同样会导致动脉硬化，还特别容易患贫血、癌症及营养不良等疾病。因此，适当吃些肥肉是有好处的，中国也有很多深受人们喜爱的用肥肉做成的菜肴，像红烧肉、东坡肉、虎皮扣肉、红烧肘子等。这些菜虽然不宜多吃，但是适量吃一些是可以的。如果你想看详细点的,可以到这个网站去:http://baike.baidu.com/view/486565.htm#1希望可以帮到你``

肥肉的营养：1. 肥肉的主要成分是脂肪，脂肪含有人体需要的卵磷脂和胆固醇，可以促进脂溶性维生素a、d、e.k及胡萝卜素的吸收和利用，还可以维护蛋白质的正常代谢，供给人体高热量。2. 肥肉中含有的花生四烯酸可降低血脂，与亚油酸、亚麻油酸可以合成具有多种生理功能的前列腺素，可以促进人体神经系统及大脑组织生长发育，是很好的益智食材。3. 肥猪肉中的胆固醇，这是组成脑、肝、心、肾必不可少的物质，还是人体内不少内分泌激素如性激素的主要原料。注意：肥肉不是致使肥胖“元凶”。我们应该平衡膳食，应了解食物的营养成分及热量，根据每个人的具体情况来合理饮食，保持能量平衡，才能预防肥胖的发生。而不只是不吃肥肉就行了。