南瓜馅饺子，南瓜馅水饺的做法

1，南瓜馅水饺的做法

菜系及功效：精品主食青少年食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱糖尿病食谱工艺：其他南瓜馅水饺的制作材料：主料：南瓜600克,小麦面粉500克辅料：虾皮80克,调料：大葱5克,姜5克,盐2克,香油12克南瓜馅水饺的特色：清淡鲜香，风味独特。：1.将南瓜洗净，去皮、瓤，擦成细丝，加入盐少许，拌匀，挤去水分。2.将虾皮清洗干净，捞出沥去水分。3.在南瓜丝里加入葱花、姜末、香油、虾皮、盐，拌匀作成饺子馅。4.将面粉加水和成面团，将面团放在有盖的容器里放置一会儿，再揉一揉，搓成饺子剂子，擀成圆皮。5.将馅料包成饺子，放在沸水锅中煮熟，捞出即可。

主料：南瓜600克,小麦面粉500克辅料：虾皮80克调料：大葱5克,姜5克,盐2克,香油12克南瓜馅水饺的特色：清淡鲜香，风味独特。做法：1.将南瓜洗净，去皮、瓤，擦成细丝，加入盐少许，拌匀，挤去水分。2.将虾皮清洗干净，捞出沥去水分。3.在南瓜丝里加入葱花、姜末、香油、虾皮、盐，拌匀作成饺子馅。4.将面粉加水和成面团，将面团放在有盖的容器里放置一会儿，再揉一揉，搓成饺子剂子，擀成圆皮。5.将馅料包成饺子，放在沸水锅中煮熟，捞出即可。

南瓜馅水饺的做法

2，南瓜饺子馅怎么做好吃

南瓜饺子馅的做法：主料：面粉500克、鸡蛋3个、小葱少许、南瓜1个（大约2斤）。辅料：鸡精少许、盐少许、花生油少许。步骤：1、土生土长的方瓜。2、方瓜洗干净，用擦丝器擦成细丝，捏去多余的水分，用刀剁碎。3、把剁好的方瓜馅放入到盆中，加入炒好的鸡蛋碎，小葱末，花生油拌匀，最后加盐调味。4、面粉加入适量的水和成软硬适中的面团，静置一会揉匀揉光，揪成大小一致的小剂子，擀成稍薄一些的饺子皮。5、放上馅料。6、两只手一捏，饺子就包好了。7、全部包完放到盖帘上，煮熟。8、煮熟的饺子捞出，蘸食米醋或者蒜泥味道更棒。

南瓜饺子馅怎么做好吃

3，南瓜馅的饺子怎么做才好吃加什么佐料

主料：南瓜750克，饺子粉650克辅料：油适量，盐适量，香油适量，鸡蛋3枚，味精适量，虾仁适量，香葱适量步骤：1.南瓜去皮，掏瓤，洗净2.用擦子擦碎，撒盐搅匀，挤出多余水分。3.香葱洗净切碎4.虾仁剁碎5.鸡蛋炒熟与南瓜，香葱，虾仁，香油，味精，盐搅拌均匀6.饺子馅就和好了7.饺子粉，加适量的水和好，醒面20分钟8.做成小面剂9.擀皮10.馅放在皮的中间，两边对折捏紧11.饺子就包好了12.锅中水开后放入饺子，盖盖煮至开锅，打一遍凉水再煮13.煮开锅后，打开盖再煮一小会即可14.出锅装盘

菜谱名称南瓜馅水饺编辑本段所属菜系快餐/主食编辑本段菜谱功效健脾开胃调理补虚养身调理糖尿病调理青少年食谱编辑本段菜品口感口味：咸鲜味编辑本段制作材料主料：南瓜(600克) 小麦面粉(500克) 辅料：虾皮(80克) 调料：大葱(5克) 姜(5克) 盐(2克) 香油(12克) 编辑本段制作工艺 1.将南瓜洗净，去皮、瓤，擦成细丝，加入盐少许，拌匀，挤去水分。 2.将虾皮清洗干净，捞出沥去水分。 3.在南瓜丝里加入葱花、姜末、香油、虾皮、盐，拌匀作成饺子馅。 4.将面粉加水和成面团，将面团放在有盖的容器里放置一会儿，再揉一揉，搓成饺子剂子，擀成圆皮。 5.将馅料包成饺子，放在沸水锅中煮熟，捞出即可。编辑本段食谱营养南瓜：南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。其次南瓜中维生素A含量胜过绿色蔬菜。吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。所以南瓜有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效。小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。虾皮：虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮中含有丰富的镁元素，能很好地保护心血管系统，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。编辑本段食谱相克南瓜：南瓜不宜与羊肉、虾同食；与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒；与鹿肉同食可导致死亡；南瓜也不宜与富含维C的食物同食。虾皮：虾皮忌与红枣同食；与黄豆同食易造成消化不良。

南瓜馅的饺子怎么做才好吃加什么佐料

4，南瓜如何做饺子馅

需要准备材料：南瓜1个，猪肉1200克，饺子皮1300克，鸡蛋两个，花生油100克，盐10克，生抽4勺，蚝油两勺，料酒两勺。 1、食材准备。 2、把猪肉去皮洗净切小块，放入绞肉机中打成肉末。猪肉选前腿肉更嫩，口感更好，如果没有绞肉机就用刀剁成肉末。 3、加入两个鸡蛋搅打均匀。加入鸡蛋肉末更嫩，不喜欢可以不加。 4、加入盐、生抽、蚝油、料酒、十三香。 5、用筷子搅打均匀，裹上保鲜膜静置一会。 6、把嫩南瓜去蒂洗净，檫丝，撒入盐拌匀，腌制20分钟。 7、把南瓜丝挤干水分，切碎一点。 8、把切好的嫩南瓜放入肉末中搅打均匀，再淋入花生油搅打均匀，肉馅就拌好了。 9、取一张饺子皮，边缘蘸上少许清水，放入一勺肉馅。 10、捏成饺子的形状即可。 11、依次做好后，放入冰箱冷冻三小时以上，再装入保鲜袋里冷冻保存即可。 12、烧锅开水，放入少许盐，放入饺子，晃动一下锅，别让饺子粘在一起，煮熟后即可装盘享用。

5，南瓜馅怎么做好吃

南瓜馅饼怎么做？本篇经验教大家怎么做南瓜馅饼，，本文非原创，，来源网络，，食材主料300g南瓜300g面粉300g南瓜配料适量黑芝麻适量白糖方法/步骤1南瓜去除里面的瓜瓤2切成小块3用保鲜袋装好，放微波炉高火八分钟叮熟4熟了的南瓜用擀面杖擀成泥5南瓜泥放盆里，加入面粉6和成光滑的面团，然后静置二十分钟7取熟花生米和黑芝麻用擀面杖碾碎8放在碗里9加入白糖拌匀10醒好的南瓜面团搓成长条11切成大小差不多的剂子12取一块擀成椭圆13卷起14压成圆饼放上馅15象包包子那样和好压成饼装，就可以下电饼铛烙啦，一面五分钟，翻下面两分钟即可16健康上饼啦END注意事项南瓜最好不与羊肉同食。

南瓜馅饺子怎么做好吃材料水饺12颗，南瓜200公克，大骨汤500㏄，油葱酥5公克，盐1/2茶匙，鸡精粉1/2茶匙，白胡椒粉1/4茶匙，太白粉水1大匙，香油1茶匙做法1.南瓜去皮切薄片，放入锅中和大骨汤小火焖煮约10分钟后关火待凉。2.将放凉的作法1食材，连汤全都放入果汁机中打成泥后，倒入锅中以小火煮滚，再加入油葱酥、盐、鸡精粉和白胡椒粉混合拌匀。3.用太白粉水勾薄芡再关火，洒上香油盛入盘中备用。4.取锅加水，开大火烧至水滚沸后，先放入水饺再略搅拌，改转小火煮约4分钟后捞出，再放入作法3的盘中即可。

原料：肉馅、面粉、南瓜。佐料：油、盐、酱油、姜、葱、味精、香油。做法：1、和面，且要放入面盆中，醒30分钟；2、南瓜擦细丝放入肉馅，同时加入盐、味精、香油、葱末、姜末搅拌直至充分混合；3、包饺子，把面团做成小面饼，放入馅，捏在一起即可；4、水烧开后，放入包好的饺子，煮至饺子浮出，加凉水，反复两次便可捞出食用。咸鲜味编辑本段制作材料主料：南瓜(600克) 小麦面粉(500克) 辅料：虾皮(80克) 调料：大葱(5克) 姜(5克) 盐(2克) 香油(12克) 编辑本段制作工艺 1.将南瓜洗净，去皮、瓤，擦成细丝，加入盐少许，拌匀，挤去水分。 2.将虾皮清洗干净，捞出沥去水分。 3.在南瓜丝里加入葱花、姜末、香油、虾皮、盐，拌匀作成饺子馅。 4.将面粉加水和成面团，将面团放在有盖的容器里放置一会儿，再揉一揉，搓成饺子剂子，擀成圆皮。 5.将馅料包成饺子，放在沸水锅中煮熟，捞出即可。编辑本段食谱营养南瓜：南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。其次南瓜中维生素A含量胜过绿色蔬菜。吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。所以南瓜有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效。小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。虾皮：虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮中含有丰富的镁元素，能很好地保护心血管系统，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。编辑本段食谱相克南瓜：南瓜不宜与羊肉、虾同食；与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒；与鹿肉同食可导致死亡；南瓜也不宜与富含维C的食物同食。虾皮：虾皮忌与红枣同食；与黄豆同食易造成消化不良。

南瓜馅饼怎么做？本篇经验教大家怎么做南瓜馅饼！！本文非原创！！来源网络！！食材主料300g南瓜300g面粉300g南瓜配料适量黑芝麻适量白糖方法/步骤1南瓜去除里面的瓜瓤2切成小块3用保鲜袋装好，放微波炉高火八分钟叮熟4熟了的南瓜用擀面杖擀成泥5南瓜泥放盆里，加入面粉6和成光滑的面团，然后静置二十分钟7取熟花生米和黑芝麻用擀面杖碾碎8放在碗里9加入白糖拌匀10醒好的南瓜面团搓成长条11切成大小差不多的剂子12取一块擀成椭圆13卷起14压成圆饼放上馅15象包包子那样和好压成饼装，就可以下电饼铛烙啦，一面五分钟，翻下面两分钟即可16健康上饼啦END注意事项南瓜最好不与羊肉同食