在体内容易消化，有滋补身体的作用,如果适量食用，可以改善面部气色，有一定的抗衰老作用,龙眼是热带水果，是龙眼的别称,龙眼肉类是营养品，有安神补血的功效,龙眼干心脾经，有一定的镇静作用,龙眼的滋补作用对需要调养、病后体虚的人有辅助治疗的作用，对厌食、水肿患者有一定疗效。
桂圆味甘，性温；归心脾经；具有开胃、养血、健脾、养心、安神、补虚、增智的功效；可用于治疗贫血、皮炎、腹泻、痴呆，甚至因缺乏烟酸引起的精神障碍，并对癌细胞有一定的抑制作用。≮药理作用≯开胃健脾、养心增长智慧。龙眼肉类是营养品，有安神补血的功效。石头是一种收敛止血剂。贫血、神经衰弱、心慌、自汗盗汗:龙眼 4-6块肉，莲子、芡实等量，睡前加水炖汤。外伤:龙眼核焙，研成细粉，敷伤口，包扎。烧伤:研成细粉，涂茶籽油。慢性腹泻、崩漏带下:龙眼树皮或根皮30 ~ 60g，水煎服。或干花15g，水煎，拌红糖。丝虫病、丝虫病:鲜根30g，牛膝全草30g，水煎。
龙眼是热带水果，是龙眼的别称。也是很好的滋补水果，含糖量很高，所以富含葡萄糖、蔗糖等糖类，以及蛋白质等营养成分。核黄素、钾、镁、磷、硒等其他含量也很突出。有很多这样的东西，如酒石酸、烟酸、胆碱、蛋白质、膳食纤维等。一些有机酸和微量元素也较多，铁的含量也较高，可以提供较高的热能，补充营养，同时促进体内血红蛋白的再生，从而达到补血的效果。发现龙眼不仅对全身有益，对脑细胞也特别有效，可以增强记忆力，消除疲劳。龙眼的滋补作用对需要调养、病后体虚的人有辅助治疗的作用，对厌食、水肿患者有一定疗效。
3、 龙眼吃了有什么好处龙眼干果中含有一定量的铁，含糖量高。在体内容易消化，有滋补身体的作用，适用于贫血、年老、体虚、慢性病患者。龙眼干粮富含维生素P，能保护血管，降低血脂含量，适用于女性和高血脂人群。龙眼干制食品营养丰富，是一种营养价值非常高的食品，可以提高机体的适应能力，增强体质，龙眼是传统的滋补美容产品，富含蛋白质、维生素、微量元素等。如果适量食用，可以改善面部气色，有一定的抗衰老作用，龙眼干心脾经，有一定的镇静作用。可用于调节思维过度、健忘、心跳异常、失眠、神经衰弱等症状，龙眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等。，且含铁量高，在提高热能、补充营养的同时，能促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果，研究发现龙眼肉对脑细胞特别有效，除了补益全身之外，还能增强记忆力，消除疲劳。
