科学发声，有谁知道怎样才是科学的发声法就是大声讲课很久嗓子都不会沙哑和

来源：整理时间：2022-12-25 03:29:03 编辑：好学习手机版

1，有谁知道怎样才是科学的发声法就是大声讲课很久嗓子都不会沙哑和

从丹田运气，声道要通畅，不要给气流阻碍。不要一直讲，适当的用语言以外的方式上课。

有谁知道怎样才是科学的发声法就是大声讲课很久嗓子都不会沙哑和

2，科学发声的日常训练方法

　　科学发声就是指使播音员主持人的声音充满活力、色彩鲜明、富有弹性的一种训练方法。下面是科学发声的日常训练方法，希望对大家有帮助。　　一、唇部练习(每天练习30遍，分两次练)（练习之前发气泡音一次）　　1、喷唇：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。　　2、咧唇：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。　　3、撇唇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。　　4、绕唇：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作360度的转圈运动。　　二、舌部练习(每天练习30遍，分两次练)（练习之前发气泡音一次）　　1、伸舌：把口开大，提颧，要感觉鼻孔略微张开一些，然后努力地把舌头往外伸，舌尖越尖越好，舌体集中,舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展,伸完了以后，再往回缩，缩到最大的程度。　　2、刮舌：舌尖放在下齿背，上齿接触舌前部;舌前部逐渐挺起，将口腔撑开;上齿沿中纵线向前往后刮动。　　3、弹舌：先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，突然打开爆发出te音。应该注意，舌的中纵线，前后的中纵线要用力，爆发出这个te te，越有力越好。　　4、顶舌：先闭唇，用舌尖来顶左右的内颊，交替进行，左边一下右边一下，左边一下右边一下。　　5、转舌：闭唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到齿唇的中间，先向顺时针方向环绕360度，然后再按逆时针方向环绕360度，交替来进行。　　三、提打挺松(每天练习30遍，分两次练)（练习之前发气泡音一次）　　1、提颧肌：让鼻翼两端的肌肉感觉紧紧的，鼻翼两侧略微的往外张，上唇和上牙齿贴的比较近。　　2、打牙关：咬苹果，下颚放松。　　3、挺软腭：半打哈欠。　　4、松下巴：抬头看天。立姿或坐姿，挺胸、收腹，抬头看自己头顶上的天，此时，你的嘴就自然的`张开了。反复做几次，体会一下嘴是怎么张开的？——不是下巴主动用力，而是下巴放松。体会到之后，下一步这样做：保持抬头看天的姿势，恢复到眼朝前看的姿势。此时，下巴是放松的，像掉下来似的。保持这个状态，体会下巴放松的感觉，把嘴合上，再张开，反复做几次，体会下巴放松就能把嘴张开的感觉。　　四、气息练习（每天练习3遍，分两次练）（练习之前发气泡音一次）　　1、呼吸练习：闻花香+嘶音练习。闻花香，把气深深地吸下去，一直吸到肺底，获得小腹及腰围的胀满感，要吸得深入、自然、柔和。嘶音练习，学会了正确的吸气方法后，接着就要练习有控制地均匀平稳的呼气方法。练习呼气首先得吸气，吸足气之后，以丹田穴为支力点，口中发出带有声带颤动的“嘶”的音，使气慢慢地、均匀地呼出。发出的“嘶”的音最好能坚持40—50秒，这样说明气吸得多，而且深。　　2、数数练习：深吸一口气，利用腰圈的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。数数要均匀，有节奏，不能偷气。　　3、数枣练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)。一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。　　4、数葫芦练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)。一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止。　　5、啊音练习：在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音，一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。　　6、嘿哈练习：一口气绷足，先慢后快地发出嘿-哈、嘿-哈。。。（反复逐渐加快），加快到气力不支为止，反复练习。　　五、共鸣练习（每天练习6遍，分两次练）（练习之前发气泡音一次）　　1、胸腔共鸣练习：　　（1）、用“a”音找感觉：用a做练习音。从高到低，从实声到虚声发长音，体会哪一段声音上胸腔振动强烈，然后在这一声音段做胸腔共鸣练习。　　（2）、“a”音词练习：找到胸腔共鸣的声音段后，用这一段的声音练习下列含有a音的词。　　暗淡反叛散漫武汉　　计划到达自发出家　　百炼成钢 bǎi—liǎn—chéng—gāng 　　翻江倒海 fān—jiāng—dǎo---hǎi 　　（3）、句段练习：然后用适当的声音练习下面的短诗，注意加强韵脚的胸腔共鸣。　　春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。　　小柳树，满地栽，金华谢，银花开。　　树，有时孤零零的一棵，直挺挺把臂膊伸展。花，有时单个个一朵，静默默把微香散播。唯独草，总是拥拥挤挤，长到哪儿，哪儿就蓬蓬勃勃。一片片、一丛丛，有着烧不尽的气魄。　　2、口腔共鸣练习：　　（1）、结合气息做韵母拼合练习：　　bā dā gā pā tā kā 　　pēng pā pī pū pāi Pāi pū pī pā pēng 　　b-a- bā p-a- pā b-an-bān p-an-pān 　　（2）、吧哒哒滴溜溜咕隆隆咣当当呼啦啦扑通通　　3、头腔共鸣练习：　　（1）、闻花香找共鸣位置：做个想象，你前面有一大簇鲜花，特别的清香，你慢慢的把花香吸入，香气顺着你的鼻子沁入你的脑子里，是不是感觉你吸入的空气意念上是往上行走的呢？？这就是我们要找的头腔位置。　　（2）、哼鸣练习：练习“M”，类似于蚊子的声音，练习哼鸣时首先上下唇自然地闭上、口腔内部要打开，好像闭口打哈欠的感觉，将声音和气息往高处顶起，感到声音向高位、额窦、鼻窦处扩展，但切勿把声音堵塞在鼻腔里，否则会发出鼻音，像感冒一样。　　六、绕口令练习（每天练习1遍）（练习之前发气泡音一次）　　1、老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。　　2、牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，牛郎年年念刘娘，刘娘连连恋牛郎，郎念娘来娘恋郎。　　3、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。　　4、七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。　　5、粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙；红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。　　6、黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花。黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥灰会挥发发黑灰为讳飞花化为灰。黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥灰会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰。　　7、隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，是字纸撕字纸，不是字纸，不要胡乱撕一地纸。　　8、小盈林，爱银铃，盈林用劲摇银铃，银铃声音真动听。风吹银铃叮铃铃，盈林心中喜盈盈，笑声尽情赛银玲。　　9、司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。　　10、山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子，山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树，不知是山前的四十四棵死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。

科学发声的日常训练方法

3，什么是科学发声

http://wenku.baidu.com/view/06d10a07e87101f69e319590.html科学发声

什么是科学发声

4，歌唱如何科学发声

要学会打开喉咙用胸腹式呼吸还有头腔共鸣有经济条件的话最好找个好的声乐老师帮你因为声乐在没良好的基础时是很难自学的，不信你试一试我是跨度声乐教师我的建议希望对你有用我建议你没事的时候看看周小燕、邹文琴、赵登营的声乐教师视频我的新浪微博里也有很多声乐知识kuadumusic（跨度声乐）

额提高

看快乐大本营庞龙、凤凰传奇那期的，庞龙现场教学。

5，如何科学发声

要让自己的声音动听一点，可以采用歌唱演员的“美声”练法。比如，高声唱“啊”，连续从第3声——>第2声——>第1声——>第2声——>第3声，逐渐变换声调，变换声调的时间尽量拖长，放开喉咙唱。这样锻炼，一方面可以锻炼自己的“中气”，另外一方面可以可以锻炼自己的声带，使之可以发出不同声音的频率范围增加。这不一定要找“什么地方”学习。等自己的身体条件提高了，再到专业的地方学习，那时就会更容易或更系统了，进步也就会更快了。没有身体素质就想练声音，将会事倍功半的，有时甚至是不可能的。

6，怎样练习科学发声的方法有哪些

人类的声音是有呼吸的气流造成的 , 气流是声音的原动力 , 正常的呼吸是语言流畅的基本条件 .1 、呼吸器官主要是由肺、胸腔、横隔膜三部分来分担责任的 . 肺 : 人的声音就是靠肺排出的气流 . 经由支气管、气管达到喉头 , 冲击声带、咽头 , 擢用与口腔鼻腔等发音器官形成的。2 、咽头与声带 : 声带藏在咽头里面。两条声带可以左右 , 也可以闭拢 , 中间的通道叫 " 声门 ". 从肺湖出的气流通过关闭着的声门是 , 就引起了声带的震动 , 发出声音 .3 、咽腔、口腔和鼻腔 : 是声音要的共鸣器官 , 声波从声带所发出的微弱而单纯的声音 , 经过这些共鸣器官的调节作用 , 不仅音量加大了 , 而且音色也丰富了 .

7，如何科学地发声

人的发声部位分为这么几种,声带发声时候有颅腔共鸣,胸腔共鸣,腹腔共鸣,一般来说我们平时说话用的胸腔共鸣,大多数人在一般说话时都这样,这样就会产生“当参与发声的声带变短,高音就更容易发;为了音量更大,挤压声带的力量也更大(引用楼上)”,而其实这样很容易伤害到声带,而如果学会用腹腔共鸣,用于上课是比较实用的,用腹部的呼吸来控制声音的强弱,犹如一张鼓一样,重锤击鼓,声音就会浑厚。颅腔共鸣一般用于高音演唱演员,比如帕瓦罗蒂那样的大拿~~怎样练习声带,貌似有一种方法叫做气泡法的比较管用~~~怎样练习腹式呼吸,这个很简单,平时呼吸的时候尽量用腹部就好两者结合起来,声带就不会那么累了以上供参考~因为发声习惯不是一时半会就能改的求采纳

8，科学发声的训练方法

多朗读、有感情的朗读。练习绕口令、相声贯口。可以学习一下播音主持的课程和练习方法。比如十道黑、十八愁等素材。口型练习、唇音练习（母）、舌音练习（鹅）听一听有磁性的播音员的声音，比如《国宝档案》的主持人。

我是音乐学院音乐系的毕业生，我就简单地说说我个人的一些经验吧。首先我说说气息的练习：有机会的话你可以注意一些人的呼吸，很多没有学过唱歌的人在吸气的时候，总喜欢深深地吸气，整个肩膀也都顶了上来。其实这样的气息是最不合适歌唱的，也难以运用。气息最好的呼吸状态近似于睡觉时的呼吸，你可以自己感觉一下，其实吸的不是很满，大概也就8成气，吸气的时候是腹部涨起来而不是胸部，而且并不是只有腹部，连腰部也都鼓起来了。其实就象是在腰部套上一个救生圈再充气一样的感觉。。不过呼气就不是了，歌唱的气息是必须有保持的，不然就是正常的呼吸了；保持得不好还可能出现气息不均匀，甚至漏气的现象。听过“气沉丹田”吗？你先试试我上面所说的吸气法，把气吸在腹部，然后将气往下压。所谓的“丹田”是指肚脐下3寸的位置，把气压到这个地方就可以了。具体还是由你自己去练习，去感受。。。根据上面所说的呼吸法，你可以做一些练习，用“咝”的声音（不让声带振动，只发出“咝”声）进行练习。在一定的时间内感觉气快没了的时候，快速把气全吐光，重吸一口气再练。一段时间过后你会觉得你呼吸会比较顺畅，而且发音自然也就更好些。。。（再顺便带上一句，这样练是最好的方法，也是最郁闷的方法，因为这样练的话很容易发胖，很多歌唱家都很胖，这个原因也是少不了的。）发声练习：你应该不象专业的歌者那样练习发音吧，我有个建议，找一句比较平缓的歌去练习，开始调别唱得太高，唱完之后再把这句歌提高一个半音来唱，就这样，唱到你唱不了为止。刚练习的时候建议别唱太久，可能唱了几编之后喉咙发热，这时你就不要再继续练了，休息一下！呵呵，顺便放松放松喉咙。知道怎么放松喉咙吗？呵呵。。顺便说下吧。。张开嘴巴，唱出自己最低的声音，也就是说能够感觉声带震窢紶促咳讵纠存穴担膜动的音，能听到自己发出的每一个音点，就象是“嗒嗒嗒……”。。具体我还是说不清楚，如果能手把手教的话就简单了。。。好了，具体也就这样了，希望对你有帮助。。。哈哈。。。现在我上课一天讲8节课都没问题。。。哈哈。。。