参考车速为高速行车，即车速在100km/h以上时，安全距离在100米以上,机动车在高速高速公路上行驶，时速超过100公里时，应当与同车道前车保持100米以上的距离,高速高速公路上的第一条车道是超车道，超车时可以临时借用,交警建议车辆不要长时间在超车道行驶高速。
道路交通安全法规定高速高速公路上的车辆时速超过100公里时，应当与同车道前车保持100米以上的距离；时速低于100公里时，与同车道前车的距离可适当缩短，但应保持在50米以上。边肖建议高速驾驶车辆尽量避免跟随大货车，因为货车车身较高，容易遮挡视线，部分货车容易脱落。离货车太近，会来不及避让，尤其是开货车，更要注意保持距离，不要长时间跟在货车后面。高速高速公路上的第一条车道是超车道，超车时可以临时借用。交警建议车辆不要长时间在超车道行驶高速。尽量在第二车道行驶比较安全。另外，车辆尽量少变道，因为高速小时频繁变道容易导致爆胎和侧翻。
相关规定如下。《道路交通安全法实施条例》第七十八条高速高速公路应当标明车道行驶速度，最高时速不得超过120公里，最低时速不得低于60公里。高速小型客车在高速公路上行驶最高时速不得超过120km/h，其他机动车不得超过100km/h，摩托车不得超过80km/h..同方向有两条车道的，左侧车道最低时速为100公里；同方向有三条以上车道的，最左侧车道最低时速110公里，中间车道最低时速90公里。道路限速标志指示的速度与上述车道行驶速度不一致的，应当按照道路限速标志指示的速度行驶。
机动车在高速高速公路上行驶，时速超过100公里时，应当与同车道前车保持100米以上的距离。能见度小于200米时，开启雾灯、近光灯、示廓灯和前后示廓灯，车速不得超过每小时60公里，并与同车道前车保持100米以上的距离；能见度小于50米时，开启雾灯、近光灯、示廓灯、前后示廓灯和危险警告闪光灯，车速不得超过每小时20公里，尽快从最近的出口离开高速高速公路。参考车速为高速 行车，即车速在100km/h以上时，安全距离在100米以上。Fast 行车，即当车速在60km/h以上时，安全距离在数值上等于车速；比如车速80km/h，安全距离80米。中速行车，即车速在50km/h左右时，安全距离不小于50米。低速行车，即车速在40km/h以下时，车间距不得小于30m。龟速行车，即车速在20km/h以下时，车间距不小于10m。以上数据主要参考新旧交通法规。
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