木耳炒肉，木耳炒肉的做法

1，木耳炒肉的做法

主要原料：猪里脊1条，黑木耳20克，青椒1个，胡萝卜半个，盐适量，生抽1勺，鱼露1小勺，料酒适量，生，粉少许，油适量，老姜适量。1、猪里脊洗干净后切成薄片。2、把切成片的肉加料酒，生抽，鱼露和少许生粉拌匀后腌15分钟。3、胡萝卜去皮后切片。4、青椒洗净去仔切片。5、黑木耳泡发后洗净撕成小朵。6、锅中倒入适量油放老姜爆香。7、放入腌好的肉片爆炒至肉片变色后盛出。8、锅中倒入少许油后把青椒放入翻炒。9、加入黑木耳翻炒。10、再加入胡萝卜翻炒。11、然后把肉片一起放入炒匀后加少许盐调味。再加少许水稍炖煮即可出锅了。12、木耳炒肉的成品图。

木耳炒肉的做法

2，木耳炒肉的做法

　　导语：大家都知道黑木耳是清尘润肺的最好食材，但是大家知道它的炒肉做法吗，不妨下面我来教大家吧。　　木耳炒肉的做法　　木耳炒肉的做法一　　主料：鸡脯肉1块，黑木耳300g; 　　辅料：油适量，盐适量，生粉适量，清水适量，料酒适量，胡椒粉适量，鸡精适量，糖适量，姜适量，蒜适量，大葱适量。　　步骤：　　1.先来准备料汁。放入适量的盐。　　2.放入适量的糖。　　3.放入适量的鸡精。如果有冷高汤的话，可以不用放或者少放。　　4.放入一些生粉。　　5.用清水调开备用。如果有冷高汤是最好。　　6.黑木耳泡发好，去蒂，洗净，沥干水分。　　7.准备一些蒜片、姜片。　　8.准备一些葱段，只取葱白的.部分。　　9.鸡肉片薄片，肉片不要片太小，比用的黑木耳稍大即可。　　10.肉片中加入料酒去腥。　　11.加入少许的盐。　　12.加入适量胡椒提味。　　13.加入一些生粉，便于锁住肉片中的水分。　　14.再加入一勺油，可以防止下锅粘连或粘锅。　　15.热锅冷油，下肉片划散。如果家里用的是非不粘锅，可以锅内油放的多一些，均匀下肉片，变色捞出控油。　　16.这样做出来的肉片，白嫩有弹性，非常爽滑多汁，因为是在锅里是大火快速翻炒，吃起来完全不会觉得油腻。　　17.红椒切大块备用。　　18.锅内留下适量划过肉片的油，煸香姜片、蒜片。　　19.倒入木耳。如果家里的锅火力不好控制，或炒菜的动作不够快，可以事先将木耳快速焯水，沥干水分后入锅就不会溅油了。　　20.调入少许盐　　木耳炒肉的做法二　　主料：猪里脊肉100克，黑木耳10朵;调料：食盐1.2克，醋3毫升，鸡精2克，葱1段，料酒5毫升，水淀粉少许，植物油适量　　做法：　　1.猪里脊肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。　　2.木耳用温水泡软，摘去根部，洗净，撕成小朵备用。　　3.葱切斜段，姜切末。　　4.锅中放油，油热后放入姜末，放入肉片炒至变色盛出备用。　　5.锅中放油，油热后放入葱段、木耳、生抽翻炒两分钟，放入肉片翻炒均匀，烹点醋，加盐、鸡精调味即可。

木耳炒肉的做法