5、平喘止咳:桃能降低呼吸中枢的兴奋性，使呼吸运动趋于安静，表现出止咳平喘的功效,番石榴叶能有效补充人体缺乏的多种营养物质,5.具有消炎止血的作用,范涛(番石榴)的叶子具有燥湿健脾、清热解毒的功效,功效与作用:预防便秘、美容护肤、滋阴补虚桃是蔷薇科或山桃属的成熟果实，是以果实为果的落叶小乔木,桃的功效与作用桃是最古老的水果之一。
功效与作用:预防便秘、美容护肤、滋阴补虚桃是蔷薇科或山桃属的成熟果实，是以果实为果的落叶小乔木。可以生吃，也可以做成蜜桃脯、桃罐头等。，它的核仁也可以吃。具有预防便秘、美容养颜、滋阴补虚等功效。1.预防便秘:桃子含有丰富的胶状物质，可以吸收大量水分进入大肠，达到预防便秘的效果。2.美容护肤:桃子含有多种维生素和果酸，对护肤有好处。桃子含糖量高，能使人充实，提高皮肤弹性，使皮肤红润。3.滋阴补虚:桃能补虚、益精气、润肺补肾，适用于久病、肺肾阴虚或体虚者补虚。4、解渴:桃能润喉润燥，适合口干、眼燥、思虑过度、睡眠不足、言语过度的人。5、平喘止咳:桃能降低呼吸中枢的兴奋性，使呼吸运动趋于安静，表现出止咳平喘的功效。6、润肠通便:桃子能润滑肠道，刺激排便，缓解痛经或经期腰痛。
1。范涛(番石榴)的叶子具有燥湿健脾、清热解毒的功效。2.可以降血糖。番石榴叶能有效补充人体缺乏的多种营养物质。其中，粗纤维可以帮助人体清除肠道垃圾，刺激胃肠蠕动，改善便秘患者的症状，对糖尿病患者也很有帮助。3、能健脾补肾，提神养血。4.番石榴叶可以防癌。5.具有消炎止血的作用。6.番石榴叶泡水是一种天然的减肥茶，可以帮助人体降低血糖和血脂。
3、桃子的功效与作用桃的功效与作用桃是最古老的水果之一。在我们国家这是一种受欢迎的水果，因其外形美观，色泽艳丽，汁多肉甜，为天下第一果。桃子营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜、锌、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C和挥发油、苹果酸、柠檬酸等，咸菜可以鲜食，也可以加工成罐头、桃干、桃脯、果酱、果酒、果汁等。可与其他原料一起制成各种菜肴。
