2，橙子口味酸甜，孕妇eats橙子有助于消化，还可以预防便秘,4、橙子口味酸甜，孕期孕妇食欲不振，适当吃一些橙子能刺激食欲，增强食欲,孕妇孕期进食橙子还能改善孕期不适，如恶心、呕吐等；橙子中的钙含量也比较高,所以孕妇吃橙子可以，但是橙子是凉的，一次不宜吃太多,女性孕期吃橙子好处多多,孕妇可食用橙子,孕妇多吃点橙子。
孕妇可食用橙子。橙子含有大量的维生素c，多吃橙子可以美白肌肤，预防和缓解感冒。酸甜适口，能刺激食欲，生津止渴，帮助消化。是孕期的理想水果之一。橙子中所含的钙、钾、维生素C等成分，都是孕期所需的营养素孕妇。1.橙子含有大量的维生素C，容易被孕妇吸收。而且维生素C可以促进人的大脑发育，所以孕妇 eat 橙子可以帮助胎儿大脑发育，提高胎儿智力。2，橙子口味酸甜，孕妇 eats 橙子有助于消化，还可以预防便秘。3.橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素，有助于缓解孕妇孕期的恶心、孕吐等症状。4、橙子口味酸甜，孕期孕妇食欲不振，适当吃一些橙子能刺激食欲，增强食欲。橙子果实中含有大量的糖分、一定量的柠檬酸和丰富的维生素C，营养价值高，色、香、味俱佳。陈皮味苦性温，镇咳祛痰效果优于陈皮。是治疗感冒、咳嗽、食欲不振、腹胀的良药。所以孕妇吃橙子可以，但是橙子是凉的，一次不宜吃太多。
病情分析:您好，根据您描述的情况，您可以在孕晚期吃橙子了，这样会为孕妇和胎儿提供充足的营养。橙子性凉，味酸，富含糖、柠檬酸、苹果酸。具有健脾开胃、生津止渴、宽胸化痰、清肠排毒、润肠通便、保护血管、降血脂的功效。另外，橙子含有丰富的维生素，增强了孕妇的免疫力，有利于胎儿组织器官的健康发育。孕妈妈们在怀上宝宝后，都希望宝宝健康发育，同时也期望有一个帅气漂亮的宝宝。肖磊怀孕的时候，婆婆让肖磊多吃点橙子，对身体和宝宝都有好处。肖磊想，婆婆是过来人，应该有她的理由。
孕妇多吃点橙子？女性孕期吃橙子好处多多。橙子含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于肠胃蠕动，有利于粪便的及时排出，有效缓解孕期便秘症状。孕妇孕期进食橙子还能改善孕期不适，如恶心、呕吐等；橙子中的钙含量也比较高。孕期适当饮食橙子也可以预防孕期骨质疏松。孕妇孕期摄入的营养素需要满足自己和宝宝的需要。所以，你需要均衡的、多样化的摄入营养。不要挑食或偏食，以免某些营养素摄入不足，影响宝宝的正常发育。
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