海鲫鱼怎么做好吃，海鲫鱼怎么做

1，海鲫鱼怎么做

材料海鲫鱼1条，油，盐，料酒，老抽，糖，葱，姜，蒜，胡椒粉做法1、海鲫鱼去鳞，去鳃，去肚，洗净，在鱼身划几刀。2、锅里油热，放下海鲫鱼煎，两面煎成金黄色。3、加姜、蒜、料酒、糖、清水、老抽，大火煮5分钟。4、加盐，中火煮3分钟。5、加胡椒粉，大火收汁，加葱段即可。

海鲫鱼怎么做

2，东港特产海鲫鱼干怎么做好吃

主料海鲫鱼干10条辅料油少许芝麻少许步骤香酥海鲫鱼的做法步骤11.准备适量晒至半干的海鲫鱼香酥海鲫鱼的做法步骤22.海鲫烙制时也会出油，所以不沾锅中加一点点的油就可以了香酥海鲫鱼的做法步骤33.将海鲫鱼干依次摆入锅中香酥海鲫鱼的做法步骤44.盖上锅盖小火烙香酥海鲫鱼的做法步骤55.一面烙制金黄后，翻面继续烙，待两面金黄，特别是鱼肚部分鼓起时，就可以了香酥海鲫鱼的做法步骤66.将鱼摆入盘中，洒少许芝麻就可以享用了，烙熟的鱼，应该是刺和肉能很容易的分开。

香酥海鲫鱼的做法步骤22.海鲫烙制时也会出油，所以不沾锅中加一点点的油就可以了

油煎着吃呗

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3，海鲫鱼如何烧最有营养

清炖煮成汤.国菜有两大辅料,就是清汤和白汤. 白汤就是鱼汤. 及可以用来钩鲜味又有营养.如果是红烧必定先要过油这样温度太高会吧鱼的营养成分都流失掉,而且容易炭化组织.蒸也比煮的温度要高.所以炖成汤即使流失也是到了汤里.做月子的妇女喝这样的汤也是很补的. 炖汤加一些野菜最好没有的话可以加一些菠菜也可以根据自己口味加一些奶.还有就是为了炖出好的营养最好加少量的醋可以把鱼的骨头中的营养物质炖出来.其他的肉炖的时候加醋都很好尤其是骨头多的肉鹌鹑肉、鲫鱼、乌龟、甲鱼、蜂乳、蜂蜜、鸭肉、牛乳、鹅肉、豆浆、甘蔗、梨等。细粮与粗粮要适当配搭吃,一个星期应吃3如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功。如果过食肥甘腻补之物,则致呆胃伤脾,影响营养鹌鹑肉、鲫鱼、乌龟、甲鱼、蜂乳、蜂蜜、鸭肉、牛乳、鹅肉、豆浆…

虽然我很聪明，但这么说真的难到我了

海鲫鱼如何烧最有营养

4，谁知道海鲫鱼怎么做啊

新鲜的海鲫鱼当然是清蒸最好了!做法:1取一只大小合适的盘子,不但能放得下鱼,也装得过你家的微波炉,切一些大葱丝,红椒丝备用; 2,在鱼的背脊处改好刀,鱼身上均匀地抹上盐,再抹上油,盘底上也要抹上一层油,鱼入盘,在它的腹腔内搁入姜片,葱段,淋少许料酒; 3,用保鲜膜蒙上盘子,入微波炉高火蒸三到五分钟,看你的鱼多大了,可以先设定为三分钟,不要揭开保鲜膜,用牙签刺一下鱼颈处,看看熟了没有,如果没有再入炉蒸.一般到火候的蒸鱼,改刀处的鱼肉都会翻开,你就你在饭店里吃到的一样诱人 4,蒸鱼的同时,在灶上放一口锅,先热锅再放入少许油,将葱姜爆香后,加入适量生抽或者专用的蒸鱼蚝油; 5鱼出炉后,揭开保鲜膜,洒上切好的葱丝椒丝,将锅内的沸油直接淋在鱼上,然后上桌. 看似步骤很多,其实只是七八分钟的事.很美味新鲜的,其他的鲜鱼也可以这么做.

新鲜的海鲫鱼当然是清蒸最好了!但如果是冰鲜的话也可以红烧的。不懂的加qq416110650 我也比较喜欢做海鲜可以交流下。清蒸的做法~做法:1取一只大小合适的盘子,不但能放得下鱼,也装得过你家的微波炉,切一些大葱丝,红椒丝备用; 2,在鱼的背脊处改好刀,鱼身上均匀地抹上盐,再抹上油,盘底上也要抹上一层油,鱼入盘,在它的腹腔内搁入姜片,葱段,淋少许料酒; 3,用保鲜膜蒙上盘子,入微波炉高火蒸三到五分钟,看你的鱼多大了,可以先设定为三分钟,不要揭开保鲜膜,用牙签刺一下鱼颈处,看看熟了没有,如果没有再入炉蒸.一般到火候的蒸鱼,改刀处的鱼肉都会翻开,你就你在饭店里吃到的一样诱人 4,蒸鱼的同时,在灶上放一口锅,先热锅再放入少许油,将葱姜爆香后,加入适量生抽或者专用的蒸鱼蚝油; 5鱼出炉后,揭开保鲜膜,洒上切好的葱丝椒丝,将锅内的沸油直接淋在鱼上，就ok了。红烧的就和普通红烧鱼一个做法，你可以勾个芡。