白萝卜它含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，能降低血脂、软化血管、稳定血压；白萝卜还能诱导人体产生干扰素，增强机体抗病能力；可以缓解孕期皮肤斑点的形成；白萝卜还有助于消化，可以缓解孕期消化不良、食欲不振的症状,孕早期可以生吃，也可以煮熟吃，但是生吃的话味道比较辣,但是吃白萝卜要适量，而且白萝卜是凉的,孕早期可以吃白萝卜，白萝卜是常见的蔬菜,孕早期和整个孕期都可以吃白萝卜、白萝卜,孕早期可以吃白萝卜。
孕早期可以吃白萝卜。白萝卜富含膳食纤维、微量元素锌、淀粉酶等营养成分，能改善孕妇的肠道蠕动，预防便秘，提高孕妇的抗病能力。白萝卜的营养价值比较高，含有丰富的维生素c，一方面可以促进胎儿的正常发育，另一方面可以提高孕妇的抗病能力，还可以缓解孕期皮肤色斑的形成。
1，可食用。针对妈妈的好处:白萝卜富含膳食纤维和芥子油，针对妈妈的消化系统有好处，特别是对于便秘的准妈妈。萝卜中的维生素还可以提高孕妈妈的免疫力。但是吃白萝卜要适量，而且白萝卜是凉的。如果脾胃虚寒，建议准妈妈少吃或不吃。2.对胎儿的好处:萝卜中富含的钙和钾能促进胎儿的骨骼发育和大脑发育。
3、 孕妇能吃 白萝卜吗前三个月孕早期可以吃白萝卜，白萝卜是常见的蔬菜。孕早期可以生吃，也可以煮熟吃，但是生吃的话味道比较辣，孕妇在孕早期，由于早孕反应可能会有一些肠胃不适，所以尽量不要生吃。白萝卜它含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，能降低血脂、软化血管、稳定血压；白萝卜还能诱导人体产生干扰素，增强机体抗病能力；可以缓解孕期皮肤斑点的形成；白萝卜还有助于消化，可以缓解孕期消化不良、食欲不振的症状，孕早期和整个孕期都可以吃白萝卜、白萝卜。有不同的吃法，比如做萝卜汤，炒萝卜或者萝卜肉包饺子，都很好吃。
