清肝明目,一文看懂!清肝明目汤

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【文选摘抄】决明子在中医上可以清肝 明目润肠，但根据现代医学研究，决明子还可以降低眼压，增强眼睛的抗氧化能力，甚至可以预防青光眼。买决明子时，最好选择马蹄形小颗粒、质地坚硬、光泽光滑、黄褐色的。微寒【适合常食】急性结膜炎、高脂血症患者【一定要慎食】低血压患者、脾虚便溏者决明子家族:决明子、澎湖决明子、山决明子、马蹄决明子。功效:清肝 明目，润肠通便，降血脂，降胆固醇，等等。大黄素甲醚、决明子、决明子的生产季节:决明子秋季的食疗作用清肝-1/:决明子具有清肝、明目、平喘、润肠通便的功效。

简介:春天容易出现眼睛灼热的症状，不妨常喝汤。有什么汤？我来介绍12种明目让你的肝脏更健康，眼睛更有神的汤。清肝 明目汤1。甲居锅猪肝汤甲居有清肝 明目解毒散火的功效。同时，猪肝富含维生素A、2、铁等元素，具有养肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、经常在电脑前工作、喜欢喝酒的人食用。此汤清肝 明目养肝补血。

材料:枸杞、菊花、鲜猪肝、嫩姜、盐、味精少许。做法:猪肝洗净切片；嫩姜去皮洗净切丝备用；将菊花洗净备用；锅中放400毫升左右的水，先把菊花放入锅中煮一会儿；加入猪肝和嫩姜一起煮；煮沸后，再炖20分钟，调味。2、夏枯草马蹄锅猪蹄筋夏枯草是清热泻火的中药，具有清火，明目，散结，消肿，清肝。马蹄是一种广东民间蔬果药，鲜甜。

种植园最早记载于《神农本草经》，是种植园或平车的多年生草本植物。也被称为掌权。具有利尿通淋、止泻涩肠的功效，明目消痰。它性寒，味甘。所在地:江西、河南、安徽、江苏等地。车前草和车前草功效相同，含有车前草碱、车前酸、琥珀酸、腺嘌呤、胆碱、脂肪油、粘液、胡萝卜素、维生素B等。具有明显的利尿、止咳、祛痰、降血压和抗菌作用。

车前草因常在路边的车辙间生长而得名。它的种子是车前草种子。关于车前子的轶事很多。在苏神梁芳，记载了宋代著名作家欧阳修患了急性腹泻，在医院接受了医生的治疗，但没有效果。他老婆告诉他，市面上有治拉肚子的药，3个铜钱1贴。吃过这种药的人都说效果很好，为什么不买一贴吃呢？欧阳修说:“我们人民的体质和普通劳动者不一样。对于他们敢吃的药，我们不要掉以轻心，以免发生意外。

清肝明目就是待遇。是指用具有清肝泻火解毒明目功能的方剂治疗发热性眼病。清肝热如白菊花、夏枯草、白芍、冬桑叶；枸杞、女贞子、旱莲草、炒马钱子、酸枣仁等养肝阴。但这两种草药大多既有清肝又有滋阴，所以又叫清肝 明目草药。见百科词条:清肝明目清肝明目。是一种非常重要的养生方式，有规律清肝明目。所以，今天我就给大家详细介绍一下清肝 明目的这个凉茶治疗方子和清肝 明目的几个偏方和食物。赶紧来看看吧！菊花茶的配方是优质绿茶(或普洱茶)34克，菊花10克。用法:用开水冲泡，经常饮用。功效具有清肝 明目、镇静解热、扩张动脉、增加冠脉流量、减慢心率、降低血压的作用。

还能预防肝火亢盛引起的早期高血压和头痛。明目偏方枸杞红枣茶明目枸杞一把，红枣34枚。将枸杞和大枣直接放入玻璃杯中，用开水冲泡，或用水煮沸后服用。如果熬夜后很渴或者很生气，可以加12朵白菊花一起服用。多喝枸杞红枣茶，熬夜也有好气色，还能预防高血压。枸杞茎叶茶枸杞茎叶鲜60克(干30克)。补虚填精，

眼睛是我们心灵的窗户，所以我们要爱护眼睛。所以清肝 明目我该吃什么？以下是我给你整理的关于清肝-1/该吃什么药的内容，供你参考。能吃什么清肝-1/①枸杞味甘、性平，归肝、肾、肺经，质温润和谐，可升可降。具有补肾益精、养肝润肺、生津止渴的功效。枸杞还具有降血压、血脂、血糖，预防动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生的作用。

●推荐食谱:五味枸杞百合粥●材料:五味子10克，枸杞10克，百合20克，小米100克，盐10克。适合三个人。●做法:将洗净的小米、五味子、枸杞、百合放入锅中，加入清水2升，大火煮沸后转小火，煮沸1小时后加盐拌匀即可食用。(2)据《神农本草经》记载，决明子具有清肝-1/、润肠通便的作用。对于女性来说，决明子可以在每晚晚饭后喝决明子茶，起到排油、平小腹的作用。

眼睛干涩、流泪等问题，而且眼药水效果不好。要知道清肝蔡明目，平时可以用决明子、菊花、金银花，配以牛蒡(棒)根、桂花，早晚用热水冲饮，即可排出。喝菊花茶、桂菊花、山楂茶等茶清肝-1/。可以选择一些茶叶清肝-1/，比如枸杞菊花茶，可以清热降火。清肝 明目，多吃枸杞或海带对眼睛有好处。

1.多吃含维生素A较多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝等。并且多吃绿叶蔬菜、胡萝卜和各种可以转化为维生素a的新鲜水果，这类食物可以维持角膜正常的营养需求，不会使角膜干燥退化，还可以增强眼睛在黑暗中的视物能力。2.多喝决明子茶。通常炒过的决明子可以用来配水喝，可以清肝 明目缓解眼睛疲劳。但决明子茶不适合脾胃虚弱的人长期服用。3.多吃乳制品、豆类、豆制品。

清肝明目食物:枸杞。枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经。水润和谐，可升可降。具有补肾益精、养肝润肺、生津止渴的功效。枸杞还具有降血压、血脂、血糖，预防动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生的作用。枸杞头也有同样的功效。红花又名碎米荠、紫云英，产于我国南方大部分地区，具有清热解毒、凉血止血、清肺止咳的功效，清肝 明目。

桑叶有疏风清热，清肺润燥，清肝 明目等作用。还具有祛除风热感冒、肺热干咳、头晕头痛、视物模糊等病症的功效，决明子决明子具有清肝-1/、润肠通便的作用。对于女性来说，决明子可以在每晚晚饭后喝决明子茶，起到排油、平小腹的作用，决明子泡茶既能祛风清热，又能补肾填精，润肠通便。扩展资料:食疗又称食物疗法，是在中医理论的指导下，利用食物的特性来调节身体机能，使之健康或预防疾病的方法。