孩子一般自制力较弱，可能会对自己喜欢的食物暴饮暴食，但胃的功能消化还是不如成人，所以会有食物堆积,也可以给孩子吃点益生菌，调节肠道菌群，促进消化,食物堆积是孩子的通病消化,鱼肉煮熟后不能食用，建议放入冰箱，防止鱼肉变质导致细菌滋生,鱼肉煮好后可以隔夜吃，但要适量。
鱼肉煮好后可以隔夜吃，但要适量。鱼肉煮熟后不能食用，建议放入冰箱，防止鱼肉变质导致细菌滋生。此外，鱼类本身含有丰富的蛋白质，但蛋白质降解产物可能会在一夜之间产生，过量食用可能会损害肝脏。建议你平时现做现吃，这样可以充分吸收营养。
2、小孩积食吃什么水果好?小儿积食是什么原因造成的?食物堆积是孩子的通病消化。主要是父母喂养不当，饮食控制不当造成的，孩子一般自制力较弱，可能会对自己喜欢的食物暴饮暴食，但胃的功能消化还是不如成人，所以会有食物堆积。儿童在积食时，常表现为食欲不佳、呼吸沉重、腹痛、腹泻、便秘、睡眠不稳定等症状，这时候首先要控制孩子的饮食，适当减少每餐的摄入量，减少富含蛋白质和脂肪的食物的摄入，增加富含纤维素的蔬菜和水果的摄入。同时要多补充水分，多带孩子出去运动，促进肠胃蠕动，刺激排便，对于婴幼儿，还可以顺时针按摩孩子的小腹，帮助肠胃蠕动。也可以给孩子吃点益生菌，调节肠道菌群，促进消化，可以选择的益生菌有嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。
