醋的量一定不能超过黑豆，因为醋放一段时间后会膨胀,在家里做醋泡黑豆的时候，需要准备好质量好的，黑豆100克，醋500克，蒜头一头,1，成分:黑豆适量，陈醋适量,醋的量绝对不能超过黑豆,2.能补肾壮骨，因为黑豆和陈醋的黑色都入肾经,醋泡黑豆食材怎么吃:黑豆，陈醋。
1，成分:黑豆适量，陈醋适量。2.黑豆洗净晾干备用。3.在煎锅里翻炒。小火翻炒10分钟左右。4.翻炒黑豆至皮爆开，再改小火翻炒5分钟左右。5.关火，让黑豆凉。6.将黑豆放入带盖玻璃瓶中，倒入陈醋overflow黑豆，盖好，密封，放入冰箱或避光处保存。等到黑豆醋吸收膨胀后，就可以吃了。
1，能健脾益胃，因为黑豆和陈醋都是从中医食疗的角度入脾经和胃经。对于食欲不振、消化不良、恶心呕吐、腹痛腹胀的人，如果饮食得当-。2.能补肾壮骨，因为黑豆和陈醋的黑色都入肾经。对于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿酸痛、须发早白、耳鸣头晕的人，如果适当食用黑豆 bubble/1233。
醋泡黑豆食材怎么吃:黑豆，陈醋。1.洗净黑豆放入干锅中炸熟。2.翻炒豆子直到它们裂开。3.找一个可以密封的容器，把炒好的豆子放进容器里。4.倒入醋。醋的量一定不能超过黑豆，因为醋放一段时间后会膨胀。5.密封罐子。6.一周后打开罐子，黑豆已经肿了。这个时候就可以吃了。
4、如何制作醋泡 黑豆1。在家里做醋泡黑豆的时候，需要准备好质量好的，黑豆 100克，醋500克，蒜头一头。2.将准备好的黑豆在清水中冲洗干净，放在阳光下暴晒，擦干表面水分，然后准备一个平底锅。待锅干后，将黑豆放入锅中，控制中小火之间的火力，将黑豆在炒锅中来回翻炒至热。3.锅内黑豆完全冷却后，将它们收集起来，放入干净的玻璃瓶中，然后加入调好的醋。醋的量绝对不能超过黑豆。将去皮的大蒜放在它的顶层，密封瓶盖，醋泡在冰箱里保存十天左右/12345677。
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