1.将准备好的干桂圆去皮，留下桂圆肉,2.护肝:桂圆红枣枸杞茶中，红枣能增强单核细胞的吞噬能力，保护肝脏，红枣中的维生素C能有效降低化学物质对肝脏的损伤,在桂圆红枣茶叶中加入少许枸杞，可以增加甜度和营养,桂圆红枣枸杞茶具有健脾暖胃、活血化瘀的作用,桂圆红枣枸杞茶是一种茶饮料。
1。健脑安神:桂圆 红枣枸杞茶中的桂圆成分含有多种营养成分，具有健脑益智安神的作用，主要对失眠、心悸、健忘有较好的疗效。2.护肝:桂圆 红枣枸杞茶中，红枣能增强单核细胞的吞噬能力，保护肝脏，红枣中的维生素C能有效降低化学物质对肝脏的损伤。3.抗衰老:桂圆 红枣枸杞茶中的枸杞含有维生素E，具有良好的抗氧化能力，从而达到延缓衰老、延年益寿的功效。
可以放在炖锅里煮。1.将准备好的干桂圆去皮，留下桂圆肉。2.清洁准备好的红枣，然后取出红枣 core以备后用。3.将锅烧开，将准备好的红枣放入锅中炖。4.将准备好的桂圆肉放入锅中，红糖也放入锅中炖。5、然后放在杯子里，喜欢蜂蜜的朋友可以加一点蜂蜜进去调味。
3、 桂圆 红枣枸杞茶的功效是什么?桂圆红枣枸杞茶具有健脾暖胃、活血化瘀的作用。桂圆 红枣枸杞茶是一种茶饮料，枸杞能滋补肝肾，明目润肺，抗衰老。在桂圆 红枣茶叶中加入少许枸杞，可以增加甜度和营养，现代科学证明，枸杞有助于保护肝脏，增强造血功能，提高免疫力，抗癌。红糖味甘，性温，中医认为，红糖具有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖可以缓解经期疼痛，据专家分析，红糖中钙、铁的含量比白糖高，还含有胡萝卜素_维生素B2，这是白糖所没有的，也没有白糖甜。禁忌1: 桂圆属于湿热食物，吃多了容易郁气，建议可以和桑葚、黄精一起作为参元茶。有上火、炎症症状时不宜食用，有痰火或阴虚火旺者，因湿戒酒者不宜食用，2、舌苔厚腻、气饱、肠滑腹泻、风寒感冒、消化不良的地方；桂圆干含有较高的天然糖分，糖尿病患者不宜食用；患有痤疮、外科痈疖、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。
