肉苁蓉的吃法和功效,肉苁蓉的吃法市面有这几种：买原材料的、泡水、泡酒、泡茶、炖汤，还有一种就把肉苁蓉提取物做成食品，像力 力甘软片，可以嚼着吃，还有就是像力 力苁蓉片,04肉苁蓉羊肉粥肉苁蓉还可以制作成肉苁蓉羊肉粥，可以把肉苁蓉切成片状，然后跟羊肉一起炖，再放入适量的粳米一同煮即可肉苁蓉食用方法,肉苁蓉的治疗用量比较大，一般是每日10～20克，而养生保健用量只需每日3～5克,下面，我们来看看肉苁蓉的食用方法有哪些吧。
肉苁蓉的治疗用量比较大，一般是每日10～20克，而养生保健用量只需每日3～5克。针对老年人体质虚弱，体倦乏力，性功能减退等症状可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖煮1～2小时，分数次食肉喝汤;病后体虚，全身乏力，消化不良者可以用肉苁蓉5克，大米100克，加水适量，煮粥食用;老年人大便干燥或便秘者可用肉苁蓉10克，泡水食用，服前可加入适量蜂蜜
肉苁蓉主要产地是新疆、宁夏等，被称为沙漠人参，是一种很珍贵的药材。下面，我们来看看肉苁蓉的食用方法有哪些吧。01泡酒肉苁蓉在古代被称为皇帝贡品，能够用来泡酒，把肉苁蓉切成片状，再加入白酒浸泡2周之后就可以食用了，基于治疗腰酸背痛等作用。02肉苁蓉汤肉苁蓉还可以用来制作成汤类，把肉苁蓉熬成汤汁，然后往里面切入一些豆腐块、萝卜块。芋头块等等。03泡茶肉苁蓉还可以用来泡茶，把适量的肉苁蓉放在茶壶里面，倒入适量的热水，浸泡一会儿即可饮用。04肉苁蓉羊肉粥肉苁蓉还可以制作成肉苁蓉羊肉粥，可以把肉苁蓉切成片状，然后跟羊肉一起炖，再放入适量的粳米一同煮即可
1、泡茶：将干的肉苁蓉切成片或者细条，放入温度80度左右的热水中冲泡。就像我们平常冲泡茶水一样。2、炒菜：将干的肉苁蓉泡开，切成丝或者片，炒菜使用。3、煮肉苁蓉汤：将肉苁蓉清洗干净，切成薄片，将羊肉，甘薯等材料洗干净切成片，放入我们常用的姜片，葱丝等材料煮透
4、肉苁蓉的吃法和功效肉苁蓉的吃法市面有这几种：买原材料的、泡水、泡酒、泡茶、炖汤，还有一种就把肉苁蓉提取物做成食品，像力 力甘软片，可以嚼着吃，还有就是像力 力苁蓉片。苁蓉秘宝，还有家康秘宝这种就是把肉苁蓉提取物做成，效果会好很多，可能泡茶喝半个月见效果，而这种浓缩的吃一次就会见效，这就是提取物的优势，有条件的可以选择，关于肉苁蓉的功效市面很多，这个主要看肉苁蓉的成分来说明，每一种肉苁蓉里面的含量不一样，所以还是看成分说话，不要轻信说哪里的优势最好！有些地方的适合滋补肾阳，有些地方适合助眠和增强记忆力，我记得有专家把肉苁蓉成分提取分类成/M1/M2/S1类提取物，还有就是市场基本没哟野生的肉苁蓉，野生肉苁蓉被国家列为保护植。
