睡回笼觉有好处－－晚上睡觉不正常时，如晚睡、加夜班、失眠等，睡回笼觉是必要的,睡回笼觉更有许多弊端－－晨练后睡回笼觉对老人身体不利,睡回笼觉也可治失眠,睡回笼觉好不好,,回轮觉和回笼觉的区别是在于指死亡和睡觉,睡“回笼觉”而造成反应迟钝，记忆力差，容易闹病回轮觉和回笼觉的区别,,睡回笼觉不好,,睡回笼觉不好。
回轮觉和回笼觉的区别是在于指死亡和睡觉。回轮觉又称流转、轮转、生死轮回，意思是众生生死死，在死亡后，灵魂又轮回重新投胎成为另一个人，像车轮一样转动不停，循环不已。回笼觉指的是在醒来之后，起床活动之后又继续回到床上继续多睡一会儿的这个行为，还要一定的调理，对睡眠质量很好的
入睡了一段时间之后，已经起床了，可是因为还是困而回到床上继续睡，这就是俗称的“睡回笼觉”。睡回笼觉有好处－－晚上睡觉不正常时，如晚睡、加夜班、失眠等，睡回笼觉是必要的。睡回笼觉也可治失眠。双休、假日睡回笼觉是很舒服的，是一件幸福的事情。睡回笼觉更有许多弊端－－晨练后睡回笼觉对老人身体不利。睡回笼觉必然要打乱作息规律,使大脑生物钟紊乱,会“白天睡不好、晚上睡不着”。睡“回笼觉”而造成反应迟钝，记忆力差，容易闹病
3、睡回笼觉好不好?睡回笼觉不好。所谓“回笼觉”，简单的说，就是在起床之后，感到困意十足后又回到床上继续补充睡眠的这个过程，当没有失眠症状的时侯，不要睡回笼觉，因为这样做不仅会扰乱睡眠规律，而且长时间睡眠，会破坏心脏活动和休息的规律，最终使心脏收缩乏力，全身无力，造成恶性循环。睡眠中枢若是长期处于兴奋状态，而其他中枢由于受到抑制的时间太长，恢复活动的功能就会相应变慢，常感昏昏沉沉、无精打采，长期睡回笼觉会导致人体精力不足、头昏脑涨等症状，影响人们一天的生活状态，还会危害健康。睡醒后需要积极运动锻炼才能发挥好身体机能，避免长期睡回笼觉，适当午休更有利身体健。
