孕妇作为一个特殊的人群，在怀孕初期一直到怀孕第36周都要补钙，尤其是怀孕后期，人体对钙的需求变得更大,建议可以补充容易吸收的孕妇钙,(孕妇补钙可以预防孕期钙大量流失导致的儿童骨质疏松和先天性佝偻病)另选一款产品补钙非常重要,General孕妇补钙怀孕5个月后开始补充，孕妇钙的需要量应为每天1000mg。
这很重要！孕妇作为一个特殊的人群，在怀孕初期一直到怀孕第36周都要补钙，尤其是怀孕后期，人体对钙的需求变得更大。除了补充一般的钙，还可以早晚各喝一杯牛奶。(孕妇 补钙可以预防孕期钙大量流失导致的儿童骨质疏松和先天性佝偻病)另选一款产品补钙非常重要。目前市面上的产品太多了，但大部分都不适合，也有适合的。
怀孕期间，孕妇钙的需求量比普通成年人高25%，孕妇胎儿骨骼和牙齿的发育需要增加30克钙，这样更容易缺钙。一旦缺钙，就会出现以下情况:腰酸背痛；腿抽筋；；四肢麻木；失眠；牙齿松动；妊娠高血压综合征；关节、骨盆疼痛等。，严重者会导致骨盆变形，造成难产。如果没有特殊症状，最好从怀孕后四个半月到五个月一直坚持补钙直到哺乳期结束；但是，如果背痛、抽筋等。已发生在妊娠早期，需要立即补钙。食物中含钙量高的有乳及乳制品、海鲜、豆制品；但在传统的骨和骨头汤中，钙是以羟基磷酸的形式存在，吸收率低，对补钙不是很有利。而且一般1000ml骨头汤中的钙含量只有1.5mg-2mg，含钙量很少，满足不了孕期的钙需求。建议可以补充容易吸收的孕妇钙。我觉得弗格森的孕妇钙可以推荐，而且是微粉化的，吸收好，口感好。
3、 孕妇每天需要的钙是多少General孕妇补钙怀孕5个月后开始补充，孕妇钙的需要量应为每天1000mg。钙的英文别名是CalciumshotNmmdia钙离子，钙屑。钙是一种金属元素，符号Ca，位于化学元素周期表的第四周期和IIA族，室温下为银白色晶体。动物骨头、蚌壳、蛋壳都含有碳酸钙，可用作合金脱氧剂、石油脱水剂、冶金还原剂、铁和铁合金脱硫脱碳剂、电子管吸气剂等。它的化合物在工业、建筑工程和医药方面有很大用途。
