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广东河源鲈鱼怎么做好吃简单,清蒸鲈鱼做起来麻烦吗

来源:整理 时间:2022-07-21 14:29:43 编辑:上海头条 手机版

新鲜的鲈鱼最适合清蒸了,而且做法简单快捷。腌好的鲈鱼摆入盘中,配料放在鱼身上并倒入少量耗油,上锅蒸熟(鲈鱼肉质细嫩,一斤左右的鲈鱼开锅后蒸8分钟正好,10分钟就老了),今天就给大家分享一道清蒸美味鲈鱼的做法,清蒸美味鲈鱼,将鲈鱼收拾干净,鱼身切刀花,加味极鲜酱油、料酒、姜丝、腌十分钟。

1、鲈鱼怎么好吃

鲈鱼怎么做好吃

鲈鱼怎么做?我当然还是选择清蒸咯1.先将鲈鱼去掉鱼尾,再用刀把鱼背划开,把鱼全身抹上少许盐,2.再把鱼肚里面塞上姜丝、蒜、葱白,3.再把鲈鱼放盘子里面,淋上酱油、油、几滴白醋(没有白醋,黑醋也可以),腌制20分钟左右,4.再把锅里加上水烧至滚开,5.再把鲈鱼放锅里,盖上盖子大火蒸上气,再转小火蒸7-8分钟就可以了,6.蒸好的鱼不要急着出锅,先在鱼身上撒上葱花,让蒸气把葱花香味蒸出才出锅。

2、鲈鱼怎么做好吃,有什么简单又好吃的做法吗?清蒸鲈鱼做起来麻烦吗?

鲈鱼怎么做好吃,有什么简单又好吃的做法吗清蒸鲈鱼做起来麻烦吗

鲈鱼味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,一般人群都可食用,新鲜的鲈鱼最适合清蒸了,而且做法简单快捷。今天就给大家分享一道清蒸美味鲈鱼的做法,清蒸美味鲈鱼:主料:鲈鱼一条配料:葱丝、姜丝调料:味极鲜酱油、耗油、花椒粒10粒、料酒、色拉油,做法:1、将鲈鱼收拾干净,鱼身切刀花,加味极鲜酱油、料酒、姜丝、腌十分钟。

2、腌好的鲈鱼摆入盘中,配料放在鱼身上并倒入少量耗油,上锅蒸熟(鲈鱼肉质细嫩,一斤左右的鲈鱼开锅后蒸8分钟正好,10分钟就老了),3、蒸熟后倒掉盘中的汤汁和配料,将用凉水浸泡过的葱丝摆放着鱼身上。4、锅中倒入适量的色拉油烧6-7成热,放花椒粒爆香,油中加味极鲜酱油浇在鱼身上,特点:味道鲜美,肉质细嫩、久食不腻,具有具有健脾益胃,补脑健脑的作用,尤适于食欲不振、消化不良的人群、对参加高考学生有补脑健脑作用。

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