主料500g章鱼、辅料玉米油、盐适量、酱油适量、葱适量、韭菜适量、姜适量、蒜适量、步骤酱爆八爪鱼的做法步骤11,做法:1,(我在正文部分又做了一道菜:酱爆八爪鱼),具体步骤在最后酱爆八爪鱼,酱爆八爪鱼步骤22,酱爆八爪鱼的方法步骤44,酱爆八爪鱼做法步骤33。
配料章鱼6根葱、1个青椒、1个酱油、适量蚝油、适量盐、适量糖、适量淀粉、适量葱姜蒜沫、适量炸章鱼(章鱼)。具体步骤在最后酱爆八爪鱼。请点击输入图片描述章鱼的头部，然后斜切刀就要切了。请点击输入图片只描述头部和尾部，放入沸水中焯10秒左右捞出。(我在正文部分又做了一道菜:酱爆八爪鱼)。请点击输入图片描述切青椒切洋葱丝备用。请点击输入图片描述锅里葱姜蒜油热，青椒葱香。翻炒后加入章鱼、调料、鲜酱油、蚝油、盐、糖、水淀粉。出锅炒菜时，请点击输入图片描述小技巧。只要一点糖就可以提神。
主料500g章鱼、辅料玉米油、盐适量、酱油适量、葱适量、韭菜适量、姜适量、蒜适量、步骤酱爆八爪鱼的做法步骤11。章鱼扒下它的皮，取出内脏，割掉眼睛，拔掉牙齿，洗干净。酱爆八爪鱼步骤22。用开水焯一下，捞出控水备用。酱爆八爪鱼做法步骤33。韭菜切段，葱、姜、蒜切碎备用。酱爆八爪鱼的方法步骤44。炒锅烧热加入适量玉米油，再放入葱、姜、蒜爆香。
主料:章鱼600g葱1根辅料:盐、植物油少许、青椒少许、胡萝卜少许、蚝油2汤匙、生抽2汤匙、蒜2汤匙、姜少许、xo酱2汤匙、红烧酱油半汤匙、细糖1汤匙、1。章鱼洗净，准备一锅清水，烧开后放入处理过的章鱼中，然后放入水中。2.将章鱼放入大碗中，加入2汤匙蚝油、2汤匙生抽、半汤匙红烧生抽、1汤匙细砂糖。3.搅拌均匀，腌制至少十五分钟。4、准备食材，葱切小块，姜切丝，蒜切末，和少许青椒切小块，胡萝卜也可以准备。5.锅里烧热油，放入姜丝和蒜末炒香。6.加入葱、青椒和胡萝卜丝，大火翻炒均匀。7.倒入2勺XO酱，自己做备用，或者买成品。如果真的没有，可以忽略。8.大火翻炒，将洋葱和青椒炒至变软。9.最后倒入章鱼翻炒。如果颜色太浅，可以适当加酱油。10.酱爆八爪成品鱼
4、辣爆小八爪鱼怎么做材料:章鱼、青椒、红椒、豆瓣酱、辣酱、料酒、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、生抽、老抽、葱、鸡精。做法:1，章鱼拔牙换刀。2.水煮章鱼，捞出用料酒腌制5分钟。
