肾阳虚可用狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅食补，药物为肾宝或金匮肾气丸,若羊肾味甘性温，可补肾气；咸平猪肾有助于肾气和膀胱功能，对肾虚水肿也有效；肾平，最适合肾虚手脚冰凉的体弱老年女性,具有滋阴补肾、健脾活血、增进食欲的功效，还有补肾虚,食补1、食物补肾:补肾的食物有很多种，但最有效的还是动物肾。
你好，肾虚，分为肾阳虚和肾阴虚:肾阳虚的症状是腰酸、四肢冰凉、畏寒，也就是说感冒症状。肾阳虚可用狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅食补，药物为肾宝或金匮肾气丸。肾阴虚的症状是“热”，主要是腰酸、燥热、盗汗、乏力、头晕、耳鸣等。肾阴虚，可以吃哈苏、黑木耳、黑芝麻、小核桃等。食补
1、食物补肾:补肾的食物有很多种，但最有效的还是动物肾。猪、狗、羊、牛的肾都有养肾气、益精的作用。肾虚腰痛、遗精、遗尿等症状可以通过食用动物肾脏来补充。若羊肾味甘性温，可补肾气；咸平猪肾有助于肾气和膀胱功能，对肾虚水肿也有效；肾平，最适合肾虚手脚冰凉的体弱老年女性。2.补肾的药物:六味地黄丸常用于肾阴不足，其中熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮等有补肾阴的作用。肝肾阴虚，两眼昏花，六味地黄丸加枸杞菊花为汤。肾气丸可用于肾阳虚，即六味地黄丸加桂枝、附子。此外，人参、何首乌。、黄芪、甘草。、胎盘、冬虫夏草等。还具有强身补肾、促进新陈代谢、提高免疫力的功效。3、禁欲护肾:滋肾就是养精，必须禁欲。
3、 肾虚吃什么补最好?通常情况下，没有服用肾虚效果最快的说法。在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物或韭菜、黑米比较快，具体分析如下:1 .毒品1。金匮肾气丸:金匮肾气丸的主要成分有地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝等，具有温肾助阳、理气活血的功效，可改善肾虚浮肿、腰膝酸软等症状。通常是在医生的指导下服用，2.六味地黄丸:六味地黄丸的主要成分有熟地黄、吴茱萸、山药、牡丹皮、茯苓等。有滋阴补肾的功效，在医生的指导下食用六味地黄丸，可以改善肾阴亏损、头晕耳鸣等症状。二、食物1，韭菜:韭菜有温脾、补肾壮阳等作用。可改善腰膝酸软、盗汗、遗精、尿频等症状，多吃韭菜补肾虚效果也更快。2.黑米:黑米富含维生素E、钙、磷、钾、铁、锌等营养元素，具有滋阴补肾、健脾活血、增进食欲的功效，还有补肾虚。
