满月发汗的时间既然是满月发汗，肯定要等到新妈妈满月以后才可以发汗。我做过满月的发汗，个人感觉效果还不错，你好，满月发汗现在的确比较流行，几乎现在所有的产后恢复店内都有这个服务项目，如果需要做发汗调理，那么一定要记住以下几点，发汗的作用一般是通内服一种可以促进发汗的汤剂，然后通过某种仪器（太空舱）进行发汗。
1、满月发汗真的靠谱吗？是满月当天发汗还是满月第二天发汗？
你好，满月发汗现在的确比较流行，几乎现在所有的产后恢复店内都有这个服务项目。按照存在即合理的原理，其这么流行说明还是有一定作用的，现在现在消费者也不是傻子，钱没那么好赚。满月发汗的时间既然是满月发汗，肯定要等到新妈妈满月以后才可以发汗，满月发汗大概整个过程需要4次，第一是在产后28-30天，第二次在产后42-45天，第三次在产后60天，第四次在产后100天左右。
当然这是规划的时间，具体也可以根据实际情况进行调整，发汗的作用一般是通内服一种可以促进发汗的汤剂，然后通过某种仪器（太空舱）进行发汗。其实就是内外同时作用，外部主要是蒸，据说有祛除寒湿，促进循环，缓解疲劳、预防月子病作用。不过我们洗个澡也有这个作用，只是没有这个效果好，不过要说有多少实际作用，不好说，其实心理作用和身体感受各占一半。
2、谁做过满月发汗？效果怎么样？
谁做过满月发汗？效果怎么样？我做过满月的发汗，个人感觉效果还不错，发汗的时候很热，不太舒服，但发汗完毕之后，感觉浑身轻松不少。有以下需要注意的：1、做满月的发汗的产妇，体质不能太差，否则有可能晕倒，2、一般要求恶露彻底干净之后，才能进发汗的太空舱或者小木屋。否则可能会恶露不止或者瘀血排不出去，3、空腹和刚吃完饭不可发汗。
最好在饭后一小时左右发汗，4、进去的时候不用穿内衣，穿全棉的宽松的睡衣即可，也可以披上全棉大浴巾。5、发汗之前和发汗过程中，可以喝红枣生姜桂圆泡的热茶，我记得我当时是喝掉了一大壶。6、发汗的时间一般是15—20分钟，7、可以在发汗的时候听舒缓的音乐，闭上眼睛。8、发汗完毕后，应该是全身已经湿透了，擦干身上的汗，换上干爽的睡衣，再擦干头发（最好不要用吹风机吹），
3、产妇必须要做满月发汗吗？满大街贴的满月发汗真的有用吗？
产妇在做满月期间不建议发汗，那些做广告的发汗调理需要因人而异。下面就跟大家说说发汗的利弊关系，第一，坐月子期间，由于刚刚生过孩子，身体非常虚弱，气血不足，毛孔，皮肤腠理都还没有完全恢复，一旦受凉，寒气非常容易就进去体内了。所以说，满月期间发汗的做法并不是每个人都适合，如果是体质特别好，也可以适当发汗，可以排除体内的寒湿毒素。
如果是身体非常虚弱，那就不建议这么做，只会使身体越来越虚弱，第二，发汗虽然可以排除体内的寒湿毒素垃圾，但是也有不小的弊端，在往外排汗的同时，排出来的不仅仅是垃圾毒素，还有体内的阳气和元气，会更加耗气血，那么身体不是更加虚弱了吗？再者说，发汗以后，由于毛孔开合明显，一旦外感风寒湿邪，只会加重身体不适。第三，如果需要做发汗调理，那么一定要记住以下几点：首先，发汗前后要多喝温水，避免出汗过多出现虚脱头晕等，
大家好，我是九九和康康的妈妈，很高兴回答这个问题，我当时做的是砭石发汗，一共做了四次，分别是30天，45天，60天，100天，至于有没有效果真的不知道了，不是说月子病要等到年纪大了才能看的出来，所以有条件还是做一下吧！希望我的回答能够帮助到您，谢谢{!--PGC_VIDEO:{\
4、坐月子满月了怎么发汗用什么方法？
