早上喝茶好吗，早上喝茶对身体好吗

1，早上喝茶对身体好吗

不好应该吃些有营业的东西

喝水都比喝茶好

早上喝茶对身体好吗

2，早上喝茶好不好

清晨起床，空腹之时不要立即饮茶。

早上空腹饮茶不好，最好换成白开水

不好，伤胃

好，提精神

尽量不要喝茶，喝白开水最好。

早上喝茶好不好

3，早起后喝茶到底好不好

早睡早起是正确的生活习惯，早上起来最好喝一杯淡盐水，有利于清理肠道。大家都知道茶叶是非常好的饮品，具有很大的药理作用，那么早上喝茶好不好？不要着急，买买茶小编来为您解答这个问题。早上起来，应该先刷牙，然后用茶水漱口，可以有效的防止龋齿。但是要问早上喝茶好不好的话，答案肯定是不好咯！早上起来的时候，身体处于最放松的状态，而且也没有吃任何东西，空腹时不宜喝茶，因为茶叶中的咖啡因会被肠道吸收，出现头昏、四肢无力、心神恍惚的症状，这些都是茶醉的表现。所以说早上喝茶对我们的身心都是不健康的，如果早上喝茶出现这些症状，只要喝些糖水或者吃一颗糖就可以缓解这些表现。最好不要早上喝茶哦！喝茶也要分时间，早上空腹不宜喝茶，最好是吃完早饭一个小时之后喝茶比较好，这事最佳时间，食物在胃肠里充分的消化吸收，再喝茶的话就不会出现茶醉，而且这时候喝茶是最好的，保健效果达到最佳。建议大家常喝淡茶，泡茶时间不宜过久、冲泡次数不宜过多。

早起后喝茶到底好不好

4，早晨喝茶好吗

早晨不宜喝茶，只宜合喝牛奶、豆浆、咖啡。(咖啡提神) 茶宜下午喝，因为最佳时间是下午茶，喝了能不使人疲劳、厌倦。使人更好的工作…… 希望采纳、谢谢。

因人而宜，如果早上空腹饮茶，尤其喝浓茶，对肠胃保健不利，空腹状态下饮用，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激。对不常喝茶的人群在早上饭前空腹饮茶或饮浓茶，更易“茶醉”。如心悸发慌、手脚乏力、有饥饿感、头晕眼花。这是因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，会使有些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，造成血糖低。对患有胃、十二指肠溃疡的人，更不宜清晨空腹饮浓茶，茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致病情加重，还可能引起消化不良或便秘。就饮茶与健康来说，不提倡早上空腹饮茶，早晨起床后以喝怀温开水最佳，饮茶的最佳时间是在饭后一小时后。

哥们还喝吗???

早晨喝杯茶很好，可以让人醒目。