大多是让被催眠者彻底放松，然后用暗示对被催眠者进行催眠，包括语言暗示和环境暗示,”环境暗示是将被催眠者置于一个适合催眠、有助于被催眠者进入催眠状态的场所，如室内灯光、室内音乐、室内陈设等,学习催眠，你要了解课本上催眠的关键部分，不要只知道背诵催眠手稿，因为你永远不会成为一个真正的催眠师。
大多是让被催眠者彻底放松，然后用暗示对被催眠者进行催眠，包括语言暗示和环境暗示。言语暗示是以文字的形式向被催眠者传达一些暗示性的信息。比如对被催眠的人说:“你现在在一个非常安静的森林里。”环境暗示是将被催眠者置于一个适合催眠、有助于被催眠者进入催眠状态的场所，如室内灯光、室内音乐、室内陈设等。但也可以在紧张嘈杂的地方进行。电影里的弹指声大多是催眠开场，因为弹指声可以提醒和暗示脑电波。
2、如何自学 瞬间 催眠术Learning 催眠术主要有四点:1。多读书；2.多看视频；3.多练习；4.要灵活，1.看书。目前催眠有一些流派，比如标准派，埃里克森派，让我们找出答案。然后看系统的书，认真学，2.看视频。现在网上有很多催眠教学视频，3.多练习。练习是永远成为一名真正的催眠师的最重要的关键，4.要灵活。学习催眠，你要了解课本上催眠的关键部分，不要只知道背诵催眠手稿，因为你永远不会成为一个真正的催眠师。
