凉拌莴笋凉拌莴笋-0/1盐、1勺白糖、1勺白醋、2勺香油、10滴/12344,2.沿着莴笋的纹理垂直切下一片莴笋,3.莴笋件在手马后沿莴笋件的纹路整齐地切成丝,莴笋1根,I，凉拌莴笋蚕丝不需要焯水，生吃即可,4.将切好的莴笋放入冷水盆中浸泡几分钟，这样凉拌莴笋丝会变得很脆。
1、主料:莴笋400g、麻油3g、生抽3g、醋5g、糖2g、熟白芝麻5g、红椒圈、盐2g。2.莴笋2根去皮洗净。3.切丝，放1克盐腌制10分钟。4.挤出盐水，分别加入香油、酱油、1g盐、醋(白醋、老陈醋均可)。5.将煮熟的白芝麻拌匀，最后用红辣椒圈装饰。
1，莴笋清洗后，用削皮刀将外面的硬皮剥掉。用刀将莴笋对角切成几段。2.沿着莴笋的纹理垂直切下一片莴笋。3.莴笋件在手马后沿莴笋件的纹路整齐地切成丝。4.将切好的莴笋放入冷水盆中浸泡几分钟，这样凉拌 莴笋丝会变得很脆。5.把姜切成片，然后切丝，最后切成小块。大蒜要先用刀压，再切丝切末。拿三个小米椒不去籽。把姜蒜和小米椒直接用刀切开，放在碗里备用。6.锅里放少量油，加热。油温热时关火，直接将热油倒入碗中，放入姜末、蒜粉、小米辣圈，快速倒入白醋，激发醋的香气，再倒入适量香油、盐、白糖，搅拌均匀。7.将莴笋丝从冷水盆中捞出，沥干水分，将调好的调料汁直接倒入笋丝中，搅拌均匀，静置腌制几分钟。
I，凉拌 莴笋蚕丝不需要焯水，生吃即可。二。主料:主料:莴笋辅料:红辣椒丝盐糖鸡精香醋香油三。步骤:1。莴笋1根。2.去皮，洗净，切丝。3、莴笋丝绸放入一个大容器中，放半勺盐在里面。4.加入半勺鸡精。5.加入半勺白糖。6、香醋1勺。7.加入1勺香油。8.搅拌均匀。
5、 莴笋怎么 凉拌好吃凉拌莴笋凉拌莴笋-0/1盐、1勺白糖、1勺白醋、2勺香油、10滴/12344。去皮切丝备用，锅中烧开水，水中放盐和几滴香油，第二步水烧开后，将笋丝放入焯水中，取出后放入冷水中冷却20秒左右。第三步，控水把它们拿出来，首先放盐腌制五分钟。第四步，加入白醋和糖，搅拌均匀即可食用。最后，别忘了淋上香油。
