很简单，像我们在家，材料可不会装备得那么多，有以上几样就可以做得很好吃了糖醋包菜要不要放味精和盐,糖醋包菜要放盐,8.翻炒均匀，盛盘上桌即可糖醋包菜要不要放味精和盐,糖醋包菜要放盐,8.翻炒均匀，盛盘上桌即可糖醋包菜的营养价值,包菜也叫椰菜，其实也即是卷心菜、圆白菜、包心菜。
包菜也叫椰菜，其实也即是卷心菜、圆白菜、包心菜。中医认为有“健脾养胃、利关节、壮筋骨”等效，而现代营养学指出这并不是凭空而说的，因为包菜含丰富的维生素A，钙和磷，能促进骨质的发育，防止骨质疏松，非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸，对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。所以说，包菜是老少皆宜的蔬菜
糖醋包菜要放盐。主料：包菜1颗。辅料：油适量，盐适量，糖适量，白醋适量。步骤1.包菜切开。2.放适量盐加水泡一会。3.用一个碗，放一勺盐，一勺糖，一勺醋，搅匀。4.包菜切细丝。5.锅里放油烧热。6.下包菜丝煸炒两分钟。7.倒入调好的汁。8.翻炒均匀，盛盘上桌即可
?是你放别的什么调料了？还是包菜的问题？其实我觉得做包菜最容易了，我也很喜欢吃包菜。不知道你吃不吃辣，我是这样做的：包菜要用手撕，有要撕太大，因为青菜用刀切不好吃的，撕好洗净；蒜头用刀拍碎，锅烧旺，放油，有点热时，放入蒜头辣椒干，炸出香味，就放包菜咯，炒了一会放些生抽和盐，再继续炒，快熟时放些鸡精，最后要上锅时放点葱末。上锅。这就是一个手撕包菜做好了。很简单，像我们在家，材料可不会装备得那么多，有以上几样就可以做得很好吃了
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