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罗汉果味甘凉，归肺、大肠经。具有润肺止咳、生津止渴的功效。适用于肺热或肺燥引起的咳嗽，暑热引起的百日咳、口渴。此外，它还有通便的作用。罗汉果确实有清热润肺的功效，但是中医文献中并没有罗汉果滋阴功效的记载，也没有记载要忌食什么样的食物。现代医学研究证实，罗汉果中含有一种比蔗糖甜300倍的甜味剂，但不会产生热量，是糖尿病、肥胖症等不适合吃糖的人群的理想替代饮品。
冰糖stew柠檬具体制作步骤如下:材料:柠檬500g，黄色冰糖1000g，盐适量。1.柠檬用盐将表皮擦干净，用盐水浸泡半小时，切片，去籽。黄色冰糖敲小件。2.把一楼柠檬和一楼冰糖放在一个容器里。3、炖锅，或者蒸锅，与水隔绝。炖10小时以上。冷却后放入密封罐中，放入冰箱冷藏。平时用水泡在温水里喝。有清肺止咳的功效。4.完成烹饪。
冰糖炖柠檬红枣食谱配料柠檬500g黄冰糖750g红枣50g辅料炖锅20g温水500ml 1盐步骤1。/122 2.移走石头。3.把它放在一个干净的平底锅里。4.放入冰糖并盖上。5.用电锅炖12小时以上。预定两个节目。6.温炖，倒入消过毒的玻璃瓶中，倒过来放凉。然后放入冰箱冷藏。7.柠檬用温水冲泡膏体饮用。根据口味放多少？
4、 冰糖炖 柠檬膏能减肥吗?效果怎么样?有人说确实通过服用冰糖 柠檬水获得减肥的效果。那么冰糖 柠檬水能减肥吗？柠檬含有一定量的柠檬酸，当人们饮用它时，它可以溶解食物中的油腻成分，并在一定程度上去除脂肪。但是，它的主要作用是分解人的吃的欲望，也就是说，人在喝了冰糖 柠檬水之后，可以减少食量，从而达到减肥的效果。我个人喝了一个月的水姑娘柠檬奶油，瘦了5斤左右，变成了白色。姑娘冰糖 柠檬奶油的营养价值，众所周知，糖可以产生一定的热量，冰糖也含有比较高比例的热量。柠檬含有丰富的维生素和一定量的钾等微量元素，对于人来说，这是两种营养价值很高的食物。而且经过十二个小时的炖煮，最大程度的保留了食材的药性，所以他的价值很高，并且没有副作用。
