下面我们来给大家简单说清炒荷兰豆怎么做才好吃。豆角,细长细长的,后来才知道,吃了这么多年的豆角还有个名字,叫做豇豆,除了豆角之外,四季豆、荷兰豆我不太会分辨,对于四季豆或者是荷兰豆,我也不太喜欢吃,也从不会主动提出;这个世界最有意思的地方在于,不经意间,就会让我们发生巨大的改变,比如,这荷兰豆,我几乎不喜欢,但,一次偶然朋友聚会,席间吃过一次,就让我爱上了这种蔬菜,让我爱上它们的原因是一个小小的改变;一个小小的改变就让我爱上了吃荷兰豆,将宽大的四季豆或者是荷兰豆,斜刀切成小段,之后通过焯水将其煮熟后,下锅同腊肠或者五花肉一同炒制,就是这么一个简单的改变,让我这个食客对这种食材的印象发生巨大改变,让我爱上了这种食材,将荷兰豆斜刀切成小段后,搭配少许的腊肠同炒,口感鲜嫩不夹生、非常的清脆爽口,还非常的下饭;;清炒荷兰豆怎么做才好吃。
1、荷兰豆怎么炒?
清炒荷兰豆食材:荷兰豆,蒜,葱,姜,油,盐,生抽,耗油胡萝卜,木耳做法:1、荷兰豆掐去两头,撕去筋,洗净。2:起锅烧水,水开后加半匙盐,滴几滴油再焯水,会使蔬菜的颜色更加鲜艳,放入荷兰豆,焯烫十几秒捞出过凉水后控干水份3、木耳泡发,胡萝卜洗净去皮切成片,蒜,姜切片,4、起锅加油,下蒜,姜爆香,下入胡萝卜片。
5、加木耳、荷兰豆翻炒,6、加耗油,生抽翻炒均匀。7、撒葱花即可,腊肠炒荷兰豆材料:腊肠、荷兰豆、盐、蒜、木耳做法1:木耳用清水泡发,荷兰豆冲洗干净后择去两端去筋,蒜切片,腊肠斜刀切成薄片。2:水烧至沸后,加点盐或油,放入荷兰豆,焯熟至变色马上捞出,3:冲冷水,沥干水份备用。4:锅内加少量油放入腊肠,煎至外皮变色5:转中小火,加入适量的蒜片翻炒提香,
6:加入荷兰豆,木耳翻炒均匀。7:加盐和生抽调一下味,8:翻炒均匀即可出锅。鸡蛋炒荷兰豆食材:荷兰豆、鸡蛋、盐,生抽,葱花做法:1、鸡蛋磕入碗中,加小勺盐用筷子搅匀2、将荷兰豆洗净后掐去两头,焯水3、炒锅加油,油热,将搅好的鸡蛋倒入锅里翻炒4、鸡蛋凝固后盛出备用5、锅里加油,将荷兰豆倒入锅中6:再将炒好的鸡蛋倒入锅里,加生抽翻炒均匀7:撒上葱花即可出锅,
2、荷兰豆怎么做好吃?