红枣南瓜，红枣南瓜怎么做

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1，红枣南瓜怎么做
2，红枣可以和南瓜一起煮

1，红枣南瓜怎么做

食材用料老南瓜400克红枣6个相克食物白糖8克相克食物红枣蒸南瓜的做法红枣蒸南瓜的做法图解11.将所需的材料准备好红枣蒸南瓜的做法图解22.南瓜去皮去囊洗干净切成片摆入盘中均匀的撒上白糖红枣蒸南瓜的做法图解33.把红枣洗净摆入盘中红枣蒸南瓜的做法图解44.锅底放入适量的水入锅蒸8分钟红枣蒸南瓜的做法图解55.8分钟后放入洗净的西兰花继续蒸5分钟即可

1. 南瓜切小块码在盘子里 2. 把红枣切开也码在盘子里 3. 浇上蜂蜜 4. 放小锅里隔水蒸大火煮开后调小火再煮十来分钟就可以啦 5. 出锅~~ 清甜美味既可以当菜也可以当小甜品~~ 亲，，以后YAO农家蜜，可以看,桃宝,好食窝蜂蜜，，，我家乡特产，对这个比较了解

红枣南瓜怎么做

2，红枣可以和南瓜一起煮

考虑可以吃，南瓜中本身富含有维生素B、维生素C，维生素在南瓜中大量存在，如果本身南瓜富含分解酶，不含有维生素C分解酶，一起营养更丰富，没有影响

你好，红枣和南瓜可以一起吃　　与红枣相克的食物有：　　蟹——易患寒热。　　虾——中毒。　　葱、蒜——消化不良。　　鱼——消化不良。　　正确吃枣：　　1、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素c就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。　　2、不宜与维生素同时食用。食物中的维生素可使维生素k分解破坏，使治疗作用降低。　　3、《本草纲目》中说：“多食令人寒热，凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。　　4、食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品。因为维c会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品

红枣可以和南瓜一起煮