来试试吧,食材:500g苦瓜、猪肉适量、青椒适量、酱油适量、耗油适量、盐适量、土豆适量、糖适量,15)将土豆泥和肉末一起填入苦瓜中，切片,7)锅里的水烧开，放苦瓜进去焯一下,13)焯水苦瓜，放入冰水中,我给你介绍一下苦瓜的方法,制作苦瓜的方法有很多,5)苦瓜洗。
制作1、 苦瓜酿肉的做法
苦瓜的方法有很多。我给你介绍一下苦瓜的方法。来试试吧！食材:500g 苦瓜、猪肉适量、青椒适量、酱油适量、耗油适量、盐适量、土豆适量、糖适量。做法:1)将猪肉剁成糊状。2)青红椒切丁。3)土豆切片，蒸或微波。4)用勺子碾成泥状。5) 苦瓜洗。6)切掉，用小勺挖籽。7)锅里的水烧开，放苦瓜进去焯一下。8)锅烧热，倒油，放入肉末。9)翻炒。10)淋上酱油、耗油、白糖。11)加入青红椒丁。12)加入少许盐，拌匀。13)焯水苦瓜，放入冰水中。14)将肉末放入土豆泥中，搅拌均匀。15)将土豆泥和肉末一起填入苦瓜中，切片。
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