1，挑前面的座位；2.正视他人；3、走路快25%，抬头走路快，你会感觉到自信心在成长；4.练习当众发言，做破冰者，第一个打破沉默；5、咧着嘴笑；6、怯场，不妨实话实说，即能淡定；7.用积极的语气消除自卑；8.自信培养自信，而当它缺乏自信，做一些充满自信，更重要；9.要做你能做的事，试着马上写下你能做的事，然后去实践,当然，自负、自大、自以为是可能是自信过度的表现,自信不是谦虚，而是自信的表现。
不要和别人比，找到自己身上的闪光点。既然上帝让你来到这个世界，你就要有你独一无二的特质，找到和别人不一样的东西。不要拿自己的缺点和别人的优点做比较。每个人都有自己的长处，嫉妒和羡慕都不可取。以前很羡慕别人，比我有才华，比我有钱，比我帅。发现自己越来越不如从前了。其实没什么可比性。可能别人是羡慕自己吧。为什么不去寻找自己的优势呢？当然，自负、自大、自以为是可能是自信过度的表现。自信不是谦虚，而是自信的表现。中国人自信是由内而外的，和外国人不一样。我想的是不要处处和别人攀比，做好自己，当然也不要自私。
1)面带微笑。2)默念我能行。3)利益观，个人品德，坚持学习！4)我想快乐。5)主动与人交流。6)昂首挺胸。7)良好的形象是事业成功的通行证！8)如果你永远执着于坏习惯，却还想成功，那就真的很难上天堂了。9)失败后不要给自己找借口。不找借口，就永远不会放弃。10)有空的时候多读一些对你有帮助的励志语录帮助我。
3、怎么培养 自信1，挑前面的座位；2.正视他人；3、走路快25%，抬头走路快，你会感觉到自信心在成长；4.练习当众发言，做破冰者，第一个打破沉默；5、咧着嘴笑；6、怯场，不妨实话实说，即能淡定；7.用积极的语气消除自卑；8.自信培养自信，而当它缺乏自信，做一些充满自信，更重要；9.要做你能做的事，试着马上写下你能做的事，然后去实践。不一定要采取伟大非凡的行动，只要是在你的能力范围之内。
