用水冲洗苹果，浸泡表面,经常食用有减肥的效果,7.蒸的时候把切好的苹果在短时间内熟,5.去掉苹果的根梗,6.第六步:第一道菜水果拼盘做好了,1.第一步:准备水果拼盘的材料,2.第二步:洗水果和剥水果,蒸苹果是用苹果做的甜点,水果果汁制作方法如下:1,做法1。
水果果汁制作方法如下:1。苹果甜瓜汁。材料:苹果150克，香瓜200克，蜂蜜少许。做法:将苹果、哈密瓜去皮，切成适当的块，放入榨汁机中，榨汁后加入蜂蜜调味。2.葡萄柠檬汁。原料:葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适中。做法:葡萄洗净；将柠檬皮切成四份；用榨汁机将葡萄和柠檬榨汁；倒入杯中，加入蜂蜜，搅拌均匀。3.橙子能量汁:取橙子果肉，西红柿切片，胡萝卜切丁，加入纯净水榨汁。
蒸苹果是用苹果做的甜点。制作材料:苹果1个，含少许盐的营养价值，性平味甘，具有生津止渴、润肺除烦、健脾和胃、养心益气、润肠止泻、解暑醒酒的功效。苹果皮富含抗氧化成分和生物活性物质，食用苹果皮有益健康。苹果含有独特的果酸，可以加速新陈代谢，减少体脂。经常食用有减肥的效果！做法1。用水冲洗苹果，浸泡表面。2.在苹果皮上放一点盐，用双手来回摩擦，表面的污垢可以很快清洗干净，盐还可以起到杀菌的作用。3.然后用水冲洗干净。4.把苹果切成两半。5.去掉苹果的根梗。6.用勺子把苹果切成小块。7.蒸的时候把切好的苹果在短时间内熟。
水果拼盘如下:食材:苹果、香蕉、橙子、火龙果、草莓、猕猴桃。1.第一步:准备水果拼盘的材料。2.第二步:洗水果和剥水果。3.第三步:草莓从中间切开，香蕉切成1厘米左右的段，或者根据自己的喜好剪出不同的形状。4、配四:将火龙果切成2厘米见方的立方体。5.第五步:切完水果，需要摆盘。6.第六步:第一道菜水果拼盘做好了。7.我一共做了两个菜，猕猴桃，橘子和苹果。
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