灵芝已实现人工栽培，林中岭品质最佳，药用价值高于野生灵芝灵芝炖猪蹄材料:灵芝、猪蹄、料酒、盐、葱、姜、猪油做法:将猪蹄去毛后洗净，放入沸水中焯一下，然后捞出，洗净，沥干水分；洗净灵芝并切片；在干净的锅中加入猪油，加热，加入准备好的葱和姜，炒香；然后加入猪蹄、料酒、盐、灵芝和水；大火烧开后，慢炖至猪蹄软烂,灵芝起源于东亚,灵芝，又名灵芝草，申智、曹植、曹宪、曹睿，为多孔菌科灵芝或灵芝的全草。
灵芝，又名灵芝草，申智、曹植、曹宪、曹睿，为多孔菌科灵芝或灵芝的全草。形状为伞状，帽为肾形，半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有益气安神、止咳平喘的功效，用于头晕、失眠、心悸、气短、疲劳所致的咳喘。灵芝起源于东亚。在中国古代，灵芝被认为是不死之身，起死回生。灵芝已实现人工栽培，林中岭品质最佳，药用价值高于野生灵芝
灵芝炖猪蹄材料:灵芝、猪蹄、料酒、盐、葱、姜、猪油做法:将猪蹄去毛后洗净，放入沸水中焯一下，然后捞出，洗净，沥干水分；洗净灵芝并切片；在干净的锅中加入猪油，加热，加入准备好的葱和姜，炒香；然后加入猪蹄、料酒、盐、灵芝和水；大火烧开后，慢炖至猪蹄软烂。
灵芝骨汤准备材料:猪脊骨600g，灵芝30g，陈皮5g，无花果4个，枸杞10g，姜片10g，盐5g。2.骨头用开水焯一下，去血水。3.取一壶清水，加入切片灵芝、无花果、姜片、肉骨头等。4.用大火将水烧开，然后转小火煮约2小时。当汤变成有点咖啡色时，放入洗净的枸杞，煮5分钟左右，加盐。5.加入盐，煮1分钟。关火上菜。6.制成品
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