小米绿豆粥，小米绿豆粥

1，小米绿豆粥

小米绿豆粥怎样煮？将绿豆放入锅中，加清水2升左右，旺火烧滚，以小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入小米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即可。温馨提示：你可以到食养家商城“淘豆”，因为这家的绿豆原生优质、道地安全；还密封条无菌封装，网上直购，送货上门，推荐你去看看，希望对你有所帮助。

1、将大米用清水淘净；绿豆去杂质，用清水洗净。绿豆可以泡一下再煮。2、将绿豆放入锅中，加清水2升左右，旺火烧滚，以小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即可。冷却后，加白糖拌和食用。

小米绿豆粥

2，小米绿豆粥怎么做

把绿豆洗干净先煮等水开看在放小米，等开了以后在小火，等绿豆有点煮开了就煮好了

将小米和绿豆适量用清水洗净,倒进高压锅,加入6倍的水,大火烧至上汽,马上换小火,再煮10分钟,关火,等到高压锅稍冷,锅盖可以打开就好了。最后加入白糖即可。

在一个在平常不过的电饭锅里放入半碗米半碗绿豆在加%80的水看见锅有水溅出就打开锅盖然后在吨1小时就可以了放糖放盐就看自己喜欢了

绿豆先泡一下，个把小时就好。两个人大概六把小米配三把绿豆的量，女孩子的手。想吃稠点的话加水淹过一截手指头多一点那么高。再稠就是小米绿豆饭了。有高压锅的话上气八分钟就好，没有的话需要再多一点水，时间长一些，闻着没有生绿豆气就好了。或者直接尝尝。

一起煮粥不太合适吧！绿豆是凉性食物，具有清热泻火的作用。而小米属温性，具有祛湿驱寒的作用。如果在一起煮，则不能发挥其营养保健的作用，且风味还会大受影响。为什么不分开煮粥，让自己多享受一次不同的美味呢？

小米绿豆粥怎么做

3，怎么熬绿豆小米粥

主料：绿豆30克，小米40克、　　绿豆小米粥的做法步骤：　　1. 绿豆、小米，用水洗干净。　　2. 锅内水烧开，放入绿豆。　　3. 绿豆熬十分钟至二十分钟，放入小米，继续熬。　　4. 熬至绿豆、小米煮开后就可以了。

准备绿豆和小米。小米60克，洗净待用。绿豆30克。洗净待用。枸杞10粒。洗净，凉水泡着，待用。火上坐锅烧开水，水开放洗净的绿豆入锅，大火煮5分钟。取绿豆水，晾凉了当茶喝的。这样煮的时候就会跑很多的水汽，所以我多放些水。当时忘记拍绿豆水片片了。绿豆水取好了，继续煮绿豆20分钟。煮绿豆水是大火，现在煮粥了，改小火！最小的火哦，就是把那个手柄扳倒最下面，只有一个火芯那里。20分钟后下小米入锅，烧开后改中小火再煮到小米烂熟。记得把锅盖放放好啊，别跑锅了，那可就没得粥喝了。粥煮好了，关火时把枸杞丢进锅里去。喝粥吧！

好。黑豆，中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。”绿豆，经典中医认为：可消肿通气，清热解毒。将生绿豆研碎绞成汁水吞服，可医治丹毒，烦热风疹，药石发动，热气奔腾。补肠胃。可作枕头，使眼睛清亮。可治伤风头痛，消除呕吐。经常吃，补益元气，和调五脏，安神，通行十二经脉，除去皮屑，滋润皮肤，煮汁汤可解渴，解一切药草、牛马、金石之毒。

先把绿豆洗净，添水，煮到绿豆开花，然后过滤，再添水，添小米一直熬就好了

怎么熬绿豆小米粥