对于因情绪过度激动、过度劳累、低气压等功能性因素引起的胸闷气短要经常保持室内空气流通，将其降低到低气压的环境中，努力保持良好的心情，保持乐观的心态，避免过度劳累，适当加强体育锻炼，保证充足的睡眠，努力消除胸闷症状气短,胸闷气短是主观感觉，就是呼吸困难或气不足,有些经常熬夜的人在年轻人中比较多见，也有胸闷的情况气短，这往往是功能性疾病引起的,当这种症状出现时，就要分清是什么原因引起的。
专家指出，胸闷气短是一种主观感受。轻的话没事，严重的话就感觉不舒服。好像胸口被一块石头压住了，连呼吸都困难。胸闷气短可能是身体器官的功能性表现，也可能是某些疾病的早期症状。一般来说，胸闷气短主要分为功能性胸闷和病理性胸闷。对于心律失常、肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗死、气胸、支气管炎、气管炎、肺心病、气管狭窄、先天性心脏病、冠心病、心肌炎等疾病因素引起的胸闷气短一定要到正规医院进行全面检查，积极治疗。对于因情绪过度激动、过度劳累、低气压等功能性因素引起的胸闷气短要经常保持室内空气流通，将其降低到低气压的环境中，努力保持良好的心情，保持乐观的心态，避免过度劳累，适当加强体育锻炼，保证充足的睡眠，努力消除胸闷症状气短。
胸闷总有两种气短。一种情况是年轻人比较常见。因为功能原因，他们最近压力很大。比如高中生在备考的时候很紧张。有些经常熬夜的人在年轻人中比较多见，也有胸闷的情况气短，这往往是功能性疾病引起的。另外还有器质性疾病的人，老年人多见，如冠心病，心脏供血不足，常出现胸闷症状气短。有呼吸系统疾病的人，如慢性支气管炎、肺气肿或哮喘，经常感到胸闷气短，屏住呼吸。当这种症状出现时，就要分清是什么原因引起的。如果休息后能缓解，大部分属于功能性，反之亦然。
胸闷气短是主观感觉，就是呼吸困难或气不足。如果没事，认真的人会难受。他们好像被石头压碎了，甚至呼吸困难导致胸闷气短。胸闷:胸部受到沉重压力的感觉:很难描述这种异常的感觉。很多患者会感觉胸部有很重的压力，有的患者深呼吸时会感觉肺部好像充满了液体。少数病人感到胸痛。气短:常发生在睡觉、用力或躺下时，因胸部有压迫感而无法深呼吸。只有坐起来才能喘口气。许多患者不得不抬高枕头或选择睡在椅子上，以感到更舒适。这种胸闷的症状气短可能是身体器官的功能表现，也可能是人类疾病最早的症状之一。不同年龄段的人胸闷的原因不同，治疗方法不同，后果也不同。
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