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如何治疗强迫思维,强迫性思维 怎么治疗

来源:整理 时间:2023-03-02 19:57:25 编辑:好学习 手机版

1,强迫性思维 怎么治疗

森田疗法,也就是两句话:顺其自然,为所当为。不过里面的思想需要你深入思考可以辅助药物治疗这就需要心理医师的帮助啦
治疗的方法很多 关键是看出现了怎样的状况,个案不一样,用的心理方法也不一样!~
合理情绪法,行为疗法,神经语言程式学方法

强迫性思维 怎么治疗

2,怎样治疗强迫性思维

楼上的真是一派胡言.手术治疗精神病技术根本不成熟.强迫性思维在心理学上也可以称为强迫观念.当然其中也分很多形式如强迫性穷思竭虑,强迫性怀疑,强迫对立思维等等.要治疗的话先要分清楚是哪一种.还有就是患者的现实情况,基本资料,生活环境也相关.虽然强迫性思维就心理学而言还只是一般的思维障碍,但不认真对待的话很可能发展为强迫症,抑郁症,精分的.作为心理学从业人员,建议去专业机构好好检查下.

怎样治疗强迫性思维

3,怎么治愈强迫思维症

如果有严重强迫思维症除了去正规医院看心理医生,医生会根据病情用药,也可以自我调节。自我治疗强迫思维症的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫思维症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗方法。2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。3、森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,只要不理会这些不舒服,症状就会慢慢减轻。

怎么治愈强迫思维症

4,如何治疗思维强迫症

你好!强迫症的主要症状是强迫思维和强迫行为,有些朋友思维强迫明显而有些朋友则行为表现更明显。不知道你思维强迫的表现有哪些?处理思维强迫的基本态度和方式是:看清想法:自己脑中反复出现的思维选择行为:如果有反复思考、回忆、检查、确定等行为的话,需要立即停止,做该做的事经历情绪:无论有多少让你不舒服或焦虑的想法,仅把它当想法,带着焦虑和不安做你该做的事,经历情绪的自然变化过程,逐渐的困扰和烦恼会减少。此外,建议你可以看看相关心理文章《步步为营,攻克强迫观念》、《正念,为强迫症朋友开启一扇窗》、《正念,走出“脑世界”,开拓“心空间”》等,对你的自我调整有一定帮助。希望对你有所帮助。祝好!
国际和国内目前治疗强迫的首选方法是心理疗法之:认知行为疗法。
去市一级医院的精神卫生科 看看,就能解决你的问题的。
文章TAG:如何治疗强迫思维如何治疗强迫

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