橙子的营养价值与功效主要表现为以下几个方面：一、可以有效的清肠通便，含有维生素等营养成分，可以适当的促进胃肠蠕动,六、可以有助于醒酒解毒橙子的营养与功效,橙子的营养价值与功效主要表现为以下几个方面：一、可以有效的清肠通便，含有维生素等营养成分，可以适当的促进胃肠蠕动。
橙子的营养成分：每100克可食部分中含有：蛋白质0.6克，脂肪0.1克，碳水化合物9克，钙26毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.11毫克，维生素B10.08毫克，维生素B20.03毫克，烟酸0.2毫克，维生素C49毫克，其中维生素C的含量比梨、苹果、香蕉分别高10倍、16倍、8倍左右；胡萝卜素的含量比梨、桃、枣均高11倍
橙子的营养价值与功效主要表现为以下几个方面：一、可以有效的清肠通便，含有维生素等营养成分，可以适当的促进胃肠蠕动。二、可以有效的美容抗衰老，有效的防止皮肤老化和皮肤敏感。三、可以有效的抑制胃肠道平滑肌，有止呕的功效。四、可以增强机体的免疫力，促进新陈代谢。五、可以有效的解油腻，有生津止渴的功效。六、可以有助于醒酒解毒
橙子的营养价值与功效主要表现为以下几个方面：一、可以有效的清肠通便，含有维生素等营养成分，可以适当的促进胃肠蠕动。二、可以有效的美容抗衰老，有效的防止皮肤老化和皮肤敏感。三、可以有效的抑制胃肠道平滑肌，有止呕的功效。四、可以增强机体的免疫力，促进新陈代谢。五、可以有效的解油腻，有生津止渴的功效。六、可以有助于醒酒解毒
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