饭后吃过水果会被食物堵在胃里,这些都是边吃边吃水果，所以能不能边吃边吃水果就看你吃西餐还是中餐了,饭前吃饭水果有助于晚餐时减少食量和控制体重，但如果肠胃较弱，空腹吃饭水果可能会引起不适,但是从健康营养的角度来说，吃饭的时候最好不要吃水果而是吃一些饭前或-2水果吃完不要马上吃水果。
一般吃中餐的时候很少在正餐的时候吃水果，也就是饭后可以吃一些水果，但是西餐可能在正餐的时候吃水果有些西餐只是用/1234566。这些都是边吃边吃水果，所以能不能边吃边吃水果就看你吃西餐还是中餐了。但是从健康营养的角度来说，吃饭的时候最好不要吃水果而是吃一些饭前或-2水果
吃完不要马上吃水果。一般来说，饭后2小时或饭前1小时水果比较合适。饭后立即食用水果，长期食用会导致消化功能紊乱。因为食物进入胃，要经过1 ~ 2小时的消化过程，然后才慢慢排出。饭后吃过水果会被食物堵在胃里。但水果是单糖食物，容易被小肠吸收，不需要在胃里长时间停留。水果因为容易腐烂产气，在胃里呆太久会引起腹胀腹泻。
3、人应该每天都要吃 水果吗人要天天吃水果补充营养。1.一天一两片水果，水果富含维生素和矿物质，且低钠高钾，是适合现代人食用的好食品。但是，水果含有大量糖分，吃多了不好，《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200 ~ 400g -0。按常见的水果，如苹果、梨、橘子等，，普通人一天吃1~2个就够了。2.两餐之间吃点东西，饭前吃饭水果有助于晚餐时减少食量和控制体重，但如果肠胃较弱，空腹吃饭水果可能会引起不适。和饭后吃水果可能造成能量过剩，阻碍矿物质等营养物质的吸收，增加肠胃负担，所以，最保险的办法就是吃水。
