这些成分可被人体胰岛直接吸收利用，并加速胰岛素的分泌，从而帮助患者有效降低血糖,2.其次，white芸豆可以减肥，white芸豆含有丰富的α-淀粉酶抑制剂，在一定程度上可以抑制淀粉水解,适当吃点白芸豆后，不仅容易增加饱腹感，还能帮助我们的身体阻止糖分的吸收，从而有减肥的效果,1，white芸豆具有防治高血压和高血糖的作用。
1，white 芸豆具有防治高血压和高血糖的作用。对高血压有效，主要是因为它是一种高钾低钠的食物，通过调节内环境的渗透压，帮助人体加快钠盐的排泄，改善血压。但对降血糖有帮助，主要还是看它的一些成分。这些成分可被人体胰岛直接吸收利用，并加速胰岛素的分泌，从而帮助患者有效降低血糖。所以这两类患者，除了常规治疗外，平时也可以吃点白芸豆对病情有帮助。2.其次，white 芸豆可以减肥，white 芸豆含有丰富的α-淀粉酶抑制剂，在一定程度上可以抑制淀粉水解。适当吃点白芸豆后，不仅容易增加饱腹感，还能帮助我们的身体阻止糖分的吸收，从而有减肥的效果。3.适当食用白芸豆还可以增强免疫力，因为白芸豆含有多种有益成分，包括皂甙、尿酶、各种球蛋白、维生素和矿物质，可以帮助我们补充营养，提高免疫力，增强抗病能力。
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