开国少将曹诚（1916——2003），河南省南阳市内乡县人。如果睡眠不足会让人感到疲倦，也容易让人消极地看待人生，它，有助于让人形成更健康的生活方式，缓解人的心理压力，那些长寿的人都会有一些亲密的朋友，如果朋友少，可以用帮助别人来弥补，他们的话一点也不符合“长寿的标准”，因为他们有爱吃肉的，有爱喝酒的，还有抽一辈子烟的，从来不体检的，很少洗澡的想想古往今来，有多少了不起的人物，他们看过电视吗。
1、河南最长寿的人有120岁吗？
关于长寿，自古以来就是人们追求和向往的。历史上的秦皇汉武这样的帝王，也没有免俗地求仙、服灵丹妙药，以求长寿，到现在为止，长寿依然是人们津津乐道的话题。在河南评选认定几个长寿之乡：1.宁陵县，80岁以上的老人有10,802人，百岁以上的老人有56人；2.夏邑县，在2008年被授予“中国长寿之乡”称号，2008年底，人口普查时，100岁以上的老人120人，1982年人口普查时，年龄最高者已经达到114岁；3.民权县，91万的人口，现在健在百岁老人95名，其中100~110岁的有88人，110岁以上的7人，12项的考核指标，该县有11项达到或超过了“中国长寿之乡”的标准；4.永城市，100岁以上老人158人，超过了联合国长寿之乡的规定标准，是名副其实的长寿之乡，
长寿，人人向往；养生，被人推崇；百岁，人人期望。长寿的秘诀是什么？1.婚姻生活要和平，不要战争，和谐美满的婚姻会对健康起到保护作用。2.有良好的家庭和人际关系，那些长寿的人都会有一些亲密的朋友，如果朋友少，可以用帮助别人来弥补。3.睡眠一定不能省，作息规律，如果睡眠不足会让人感到疲倦，也容易让人消极地看待人生。
好的睡眠还能对人有免疫作用，4.多吃水果蔬菜。良好的饮食习惯，会防止很多疾病的发生，5.要有精神支柱。它，有助于让人形成更健康的生活方式，缓解人的心理压力，6.多运动，不闲着。长寿的老人都是年轻时喜欢干活的，不闲着就是老了也是如此，在身体能承受的范围内多做运动，多干活。养生的秘诀是什么？又从何而来？你问问农村的老农吧？他们不懂养生，只知道如何谋生；他们不懂健身，只是天天劳作；他们不懂休闲，只是躺下就能睡得着；他们不懂旅游，出门就是大自然你问问那些百岁老人吧？他们的话一点也不符合“长寿的标准”，因为他们有爱吃肉的，有爱喝酒的，还有抽一辈子烟的，从来不体检的，很少洗澡的想想古往今来，有多少了不起的人物，他们看过电视吗？用过手机吗？玩过微信吗？今天的你是不是太幸运了？偷着乐吧，
人世间的美好多着呢，又有谁能够享受的全呢？未来精彩的地方多着呢，谁又能享受到永远呢？所以我们要趁现在做好这几件事：1.自己没去过的地方又特别地想去，别犹豫，一定要趁早去。将来上岁数了，力不从心了，就会绊住了自己，2.该办的事无论大小不拖沓，抓紧办。趁你还能够“心血来潮”，还能“想一出是一出”到时候，办也就办了，没办可能也就办不成了，
2、历史上南阳出现过多少名人？
在南阳的历史名人中，这里主要介绍5位我军高级将领，以此纪念他们为建立新中国所作的贡献。1、彭雪枫：新四军高级将领彭雪枫（1907——1944），南省南阳市镇平县人，土地革命战争时期，曾任红3军团4师政委，13团团长，曾率部东征，所向披靡；参加过后三次反围剿，长征途中，两次攻占娄山关，直取遵义城，横渡金沙江，飞越大渡河，通过大草原。
抗日战争时期，曾任八路军第4纵队司令员，新四军第四师师长兼政委，参加山子头自卫反击战，大获全胜，活捉苏鲁战区副司令长官韩德勤，击毙顽军头目王光夏及独立第6旅旅长李仲寰；1944年9月11日，在围歼夏邑县八里庄顽军队中，全歼顽军一个支队，俘支队司令李光明等1000余人。但他在是役中不幸中流弹牺牲，时年37岁，
是抗日战争中新四军牺牲的最高将领之一。2、孔令甫：开国少将孔令甫（1913——1970），河南省南阳市镇平县人，土地革命战争时期，任陕甘红26军42师骑兵团连长，红15军团78师233团营长，军委骑兵团团长等职，抗日战争时期，任绥蒙骑兵游击师司令员，八路军留守兵团骑兵团团长兼政治委员，骑兵旅副旅长，河南军区第2军分区副司令员等职。
