老公睡觉总打呼噜怎么办,造成打呼噜的主要原因为鼻部、口咽及软腭和舌根三处因某些病变或生理异常，造成呼吸道狭窄、阻塞，还有睡眠时咽部的软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由的通过咽部气道，因此产生了打呼噜,4、如果是由于中枢性或者是混合性原因引起的睡眠打鼾，需要佩戴正压通气呼吸机，可以立刻缓解睡觉打呼噜的症状男人打呼噜这可怎么办呢。
打呼噜的治疗方法有很多种：1、根据打鼾有无呼吸暂停来进行区分，如果无呼吸暂停，可能更多的时候采用体位治疗的方法，让患者侧着睡，可能鼾的声音就会小一些；2、如果有呼吸暂停，打着打着憋住不喘气了，就要积极的去治疗，如轻度的患者，呼吸暂停的频率比较少，停的时间也比较短，这些患者可以用手术的方式；3、如果是停的时间比较长，呼吸暂停的频率也特别高，中度、重度睡眠呼吸暂停，这些患者可能还会因为暂停造成白天嗜睡，或者造成高血压这些合并症，应该采取更积极的医疗措施，如戴呼吸机方式来进行治疗
加强体育锻炼，增强肺功能。禁烟酒。吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕；饮酒加重打鼾。对于肥胖者，要积极减轻体重。采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠
睡觉老打呼噜需要检查是否有鼻腔阻塞，以及咽喉堵塞，如果出现鼻腔以及咽喉堵塞，睡觉会出现由于气道狭窄所引起的睡觉打呼噜，缓解方法有以下几种：1、如果有鼻腔阻塞，需要做鼻腔扩容手术改善鼻塞的情况。2、如果有咽喉部阻塞，需要做腭咽成形术，缓解咽喉部的狭窄。3、如果鼻腔和咽腔都经过手术以后，阻塞的情况已经得到缓解，睡觉打呼噜的情况可以改善。4、如果是由于中枢性或者是混合性原因引起的睡眠打鼾，需要佩戴正压通气呼吸机，可以立刻缓解睡觉打呼噜的症状
4、老公睡觉总打呼噜怎么办造成打呼噜的主要原因为鼻部、口咽及软腭和舌根三处因某些病变或生理异常，造成呼吸道狭窄、阻塞，还有睡眠时咽部的软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由的通过咽部气道，因此产生了打呼噜。酒并停止服用某些药物。酒精和某些药物会使呼吸变得浅慢，还使肌肉比平时松弛，会加重鼾症和睡眠呼吸暂停。打鼾的人睡前最好不要饮酒。加强锻炼，减轻体重。肥胖会加重打鼾，这是因为额外的体重加重了对于肺部和颈部组织的压力，从而使得呼吸困难。加强锻炼不但能减轻体重，还能增强肺功能
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