炖兔子肉，炖兔肉怎么做

1，炖兔肉怎么做

主料：兔肉 1000克调料：酱油 100克大葱 50克姜 30克大蒜 50克八角 10克植物油 40克甜面酱 50克料酒 25克各适量炖兔肉的做法： 1. 将兔肉洗净，切成4厘米见方的块，用开水焯过，备用。 2. 锅内加油，用八角爆锅，下葱段、姜片、蒜瓣，下面酱，把面酱炒熟，烹入料酒，加酱油，把兔肉下锅，加汤用旺火烧开，改小火烂，出锅即成。更多炖兔肉信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/dunturou

炖兔肉怎么做

2，如何炖兔子肉

用料：兔腿 2只铁棍山药 1斤枸杞若干香菜少许盐适量姜片少许做法：1、烧开水，放姜片，下兔肉去血水去腥气，捞起沥干。2、兔肉大火烧开小火熬制40分钟后，放入山药。3、小火熬制半小时，放入枸杞。4、小火熬制20分钟，放盐，放香菜，熄火起锅。扩展资料：兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，兔肉蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高，且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。肉功能兔肉性凉味甘，在国际市场上享有盛名，被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。兔肉质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有很高的消化率（可达85%），食后极易被消化吸收，这是其他肉类所没有的。因此，兔肉极受消费者的欢迎。参考资料：百度百科——兔肉

炖兔子肉准备材料：兔肉、黄豆、生姜、料酒、山茶油。1、兔肉洗净斩块。2、黄豆清洗干净。3、把黄豆和兔肉一起放盆里，加适量水，少许料酒，姜拍扁。放锅里盖上锅盖隔水蒸约一小时。4、倒入一匙山茶油，再炖五分钟就可以了。扩展资料炖兔肉的营养价值：1. 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效;2. 经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性;3. 兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条，因此，国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉，有祛病强身作用，因此，有人将兔肉称为“保健肉”。参考资料：百度百科-兔肉

炖兔子肉：材料：兔肉10斤，酱油3斤，葱段一两，姜片一两，蒜瓣一两，大料三钱，清油一两，面酱一两，料酒五钱。1、将兔肉洗净切成一寸二分见方的块，用开水烫过，备用；2、坐锅，打清油，用大料瓣炝锅，下葱段，姜片，蒜瓣，甜面酱，把面酱炸熟，烹料酒，酱油；3、把兔肉下锅，打汤，用旺火烧开，开几开，用火炖，出锅，连汤盛碗。扩展资料兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，兔肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。每年深秋至冬末间味道更佳，是肥胖者和心血管病人的理想肉食，全国各地均有出产和销售。《本草纲目》记载：兔肉性寒味甘，具有补中益气、止渴健脾、凉血解热、利大肠之功效。也有古诗赞誉：“兔肉处处有之，为食品之上味”、“飞禽莫如鸪，走兽莫如兔”。兔肉营养价值丰富，纤维细嫩，味道鲜美，适合现代生活对肉质的要求。参考资料：百度百科-兔子肉

一、主料：兔肉1000克，二、调料：酱油100克，大葱50克，姜30克，白皮大蒜50克，八角10克，植物油40克，甜面酱50克，料酒25克三、做法1、洗干净的兔子肉，放于炖锅中。2、用于炖的草药，不知道用什么草药炖，可以到药店问问，有很多种草药可以炖兔子肉的~3、放个600ml左右的水，也可以根据实际情况，如果你想多喝汤，可多放点水。然后就是开始炖啦~~ 炖个两三个小时，看你火力大小，个人觉得慢火时长的好4、3个小时后，香喷喷的草根兔肉就炖好啦~四、健康提示：兔肉中所含蛋白质高于等量的牛羊肉，且易于吸收，低脂肪，为美容食品。扩展资料：兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，兔肉蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高，且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。每年深秋至冬末间味道更佳，是肥胖者和心血管病人的理想肉食，全国各地均有出产和销售。兔肉为兔科动物家兔、东北兔、高原兔、华南兔等的肉。别名又叫：菜兔肉、野兔肉。在日本，兔肉被称为“美容肉”，受到年轻女子的青睐，常作为美容食品食用。参考资料：兔肉搜狗百科

介绍几种兔子肉的做法，希望对你有帮助，新年快乐　　炖兔肉的做法　　≮美食原料≯　　兔肉10斤，酱油3斤，葱段一两，姜片一两，蒜瓣一两，大料三钱，清油一两，面酱一两，料酒五钱。　　≮美食做法≯　　1、将兔肉洗净，切成一寸二分见方的块。用开水冒过，备用；　　2、坐锅，打清油，用大料瓣炝锅，下葱段，姜片，蒜瓣，下面酱，把面酱炸熟。烹料酒、酱油，把兔肉下锅，打汤，用旺光追打，开几开，用小火炖烂，出锅。连汤盛碗。　　葱爆兔肉的做法　　【原料】　　生净嫩兔肉200克。蛋清1个、大葱100克。绍酒6克、酱油15克、白糖2克、姜片2.5克、醋2克、精盐1克、熟猪油500克（约耗60克）。　　【制法】　　将兔肉切成长4厘米、宽1.7厘米的薄片，放入锅中，加精盐、绍酒5克和蛋清搅上劲，用湿淀粉10克上浆，加麻油10克搅匀，大葱切丝待用。把酱油，白糖、醋、味精、绍酒10克、湿淀粉10克盛入碗中配成汁子，炒、锅置中火上烧热，用油滑锅，然后下猪油烧至四成热（约88℃）时，下兔肉，用筷子划散至熟，倒入漏勺。锅内留底油，将大葱、姜片入锅煸至有香味时，放入兔肉，将兑好的汁子加水15克浇入锅中，颠翻几下包上芡汁，淋上香油即可。　　拌五香兔肉的做法　　原料：　　去骨熟兔肉400克，菠菜150克，香油、盐、花椒水、姜片、味精各适量。　　做法：　　1、将熟兔肉片成薄片，用开水烫一下，捞出控干水分。　　2、将菠菜洗净，切成3.5厘米长的段，在烫水中稍烫，捞出投凉，控净水。　　3、用碗放入盐、花椒水、味精、姜片、香油、兔肉片卤1小时，捞出装盘，放上菠菜段拌匀即可。　　干锅兔的做法　　配料: 原料：兔肉　　辅料：笋子、藕、胡豆　　佐料：盐、鸡精、白糖、料酒、生抽、干海椒、干花椒、海椒面、花椒面、孜然粉、姜、葱、蒜　　操作:　　1.兔肉洗净、切块、焯水　　2.起油锅、调糖色、糖色起泡时将兔肉下锅上色，加料酒、姜、蒜爆炒去腥味，加干海椒、干花椒炒香，后加辅料，葱段一并炒熟（可依据个人口味加海椒面、花椒面、孜然粉），加鸡精、生抽起锅。　　淮杞炖兔肉汤的做法　　配料: 主料：兔肉　　辅料：淮山药、枸杞、桂圆　　调料：盐、鸡精、料酒、姜　　操作:　　1、将兔肉洗净切成块，姜切片，山药切块，坐锅点火倒入水，放入兔肉、姜片、桂圆、山药，加入料酒、鸡精调味，炖一小时；　　2、枸杞用温水泡好，开盖后，加入枸杞改小火再炖半小时，关火后加盐调味即可。　　罗汉果炖兔肉的做法　　原料：罗汉果1个、兔肉300克、莴苣100克、姜1小块、葱1根、鲜汤300克　　辅料：食盐4克、味精3克，料酒、酱油各10克　　做法：　　1、莴苣去皮，切成3厘米左右的块；姜切片，葱切段。　　2、罗汉果洗净、打破；兔肉洗净，切成3厘米见方的块。　　3、炒锅入油，烧至六成热时，加入姜、葱爆香，放入兔肉、罗汉果、莴苣拌炒。　　4、加入鲜汤和所有的调味料，烧至兔肉熟透即成。　　大蒜草菇烧兔肉的做法　　主料：兔肉　　辅料；草菇、胡萝卜、冬笋、葱、姜、蒜　　调料：盐、高汤精、料酒、酱油、胡椒粉、蚝油　　烹制方法：　　1、坐锅点火倒入油，下葱段煸香再加入蒜、姜煸炒出香味，放入兔肉翻炒至变色，加入酱油、盐、料酒、蚝油、胡椒粉调味，加入胡萝卜、冬笋、草菇翻炒均匀；　　2、将炒好的兔肉转入电压力锅中，加入大蒜、高汤精，倒入适量开水，上汽后焖5分钟即可。　　豆豉香菇烧兔肉的做法　　原料:净兔肉200克，水发香菇100克，红甜椒、青胡椒各25克，豆豉15克，葱末、蒜末各5克，料酒15克，精盐0.5克，湿淀粉10克，干淀粉5克，鸡蛋清1个，清汤50克，花生油800克。　　制作:　　(1)红甜椒、青甜椒均切成菱形片，香菇切成块，豆豉剁碎，兔肉抹刀切成片，用料酒5克、精盐拌匀腌渍入味，再用鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆。　　(2)锅内放油烧至四成热，下入兔肉片滑散至熟，倒入漏勺，锅内放油20克烧热，下入葱末、蒜末炝香，下入豆豉炒香，下入香菇块炒匀，烹入余下的料酒，加汤烧至香菇熟烂。　　(3)下入红椒片、青椒片炒匀至熟，下入兔肉片炒匀，用湿淀粉勾芡，出锅装盘即成。　　红烧兔肉的做法　　原料：　　野兔肉500克，罐头竹笋50克，松蘑25克，淀粉5克，油共50克，鸡汤750毫升，精盐2克，酱油15克，香醋25克，鲜姜15克，辣椒面0.5克，白糖15克，大葱15克，花椒5颗，料酒15克，花生油500克（实耗60克），大料5克，味精1.5克，芝麻油3克，大酱25克。　　做法：　　1.将兔肉切成4厘米见方的中块，入盆，加清水浸泡半个小时，去其草腥和红浆，用开水焯烫一下，洗净，控干水，入碗，加入酱油，精盐、料酒，拌匀，腌渍入味。　　2.罐头竹笋切成菱角块；松蘑水发好，洗净泥沙，去蒂根，切成片；油菜摘洗干净，切成象眼块；生姜去皮，切片拍松；葱去皮，洗净，切段，待用。　　3.炒锅烧热，放入花生油，烧四成热，将腌渍好的兔肉分三次投入油锅中，炸呈红色，捞出，原锅油倒出。　　4.炒锅留少许底油，入花椒、大料、葱段、姜片略煸，倒入炒好的兔肉块，加大酱、料酒、白糖、精盐、酱油、香醋，放鸡汤，烧开后即成

如何炖兔子肉

3，兔子肉怎么炖好吃

兔肉高蛋白低脂肪，健康营养，而且不用担心会发胖，深受很多女性朋友的喜欢。今天我们就来说说兔子肉怎么炖煮才好吃。处理兔肉。兔子连骨剁成小块，反复冲洗2-3次。煮锅放水，加一勺料酒，倒入兔肉煮3分钟，撇去表面的浮沫和血水后，捞出兔肉控水。兔肉中加入一勺生抽，一勺味极鲜和少许的食盐，抓拌均匀，腌制20分钟。准备配菜。鲜香菇洗净去蒂，表面划十字。一小把干菇泡发，洗净。鹌鹑蛋煮熟剥皮，表面斜刀划几道口子。（兔肉汤卤过的蛋，别有一番风味，比肉还要浓香入味。可以用2-3个鸡蛋替代，不喜欢可以不放。）根据自己的喜好，可以炖兔子肉中可以添加土豆，莲藕，胡萝卜等耐炖的蔬菜。炖兔子肉。锅中放两勺油，烧到六成热的时候，把2个干辣椒，3段葱段，4片姜片，5瓣大蒜，10粒花椒，1个八角，1块桂皮，放入锅中，翻炒出香味来。炸调味料的时候，要用中小火，油温一定不能太热，否则会瞬间变糊，而调料的香味却没有发挥出来。然后倒入兔子肉，连同腌兔肉的调味汁，一起放入锅中，反复煸炒至变色。倒入半瓶啤酒，加入一碗清水，淹没兔肉的三分之二，大火烧开，然后转成小火，盖上锅盖炖20分钟。放入鲜菇，干菇和鹌鹑蛋，放食盐，胡椒粉，老抽，蚝油调味上色，中小火继续炖煮半小时左右。喜欢吃辣兔肉可以再适当添加一勺辣椒酱或者辣椒粉来提味。随时注意锅中汤汁的变化，时不时翻动搅拌，避免熬干糊锅底。等兔肉变软，大火收汁，就可以关火出锅了。很家常的做法，没有用太多的调味料，反而能激发出兔肉最本真的味道。大家一定要试一试，肯定会惊艳你的味蕾的。

一、兔子肉炖什么好吃？1、做法一温水下兔肉块煮至水开，把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。.锅内下油，兔肉含油量不高，可以多放一点油。把香葱，姜块丢下去爆香再把兔肉倒入炒香，倒入黄油烹制片刻。倒入凉水，水量刚没过兔肉块，放入十三香，干辣椒，八角，盐，生抽，老抽，大火烧开后转小火烧。烧至汁剩下两成的时侯，投入青蒜白翻炒一分钟。熄火，把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。2、做法二将兔肉洗净切成块，姜切片，山药切块，坐锅点火倒入水，放入兔肉、姜片、桂圆、山药，加入料酒、鸡精调味，炖一小时;枸杞用温水泡好，开盖后，加入枸杞改小火再炖半小时，关火后加盐调味即可。3、做法三兔肉改刀整理成厚薄均匀的大片，撒上干葱末、百里香，加盐、胡椒、雪梨酒腌渍。核桃仁用黄油略炒，加雪梨酒煨烧片刻;菠菜取绿叶在开水中烫一下，浸入凉水。烟肉排叠成与兔肉片大小相同，兔肉摊放在烟肉上，铺上菠菜叶，放入核桃仁，将烟肉慢慢卷起，包紧，用牙签封口。肉卷入煎盘中煎至呈金黄色后，放入烤箱烤熟。用黄油将干葱末煸香，倒入雪梨酒，加入黄汁，浓缩后加盐等调味;各式蔬菜切丝，焯水后用黄油炒熟，并加盐等调味。装盆时，肉卷斜切成段，刀面向上，配上蔬菜，淋上雪梨酒汁。二、不能与什么同食1、兔肉与芥末芥末性温，能温中利窍，通肺豁痰。利膈开胃，其味辛辣能刺激皮肤、黏膜，扩张毛细血管，大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒，与芥末性味相反不宜同食，芥子粉碎后用作调味品，烹制兔肉时不可使用。兔肉酸冷，食兔肉后，不宜马上食橘子。同时，多吃也会引起肠胃功能紊乱，而致腹泻。2、兔肉与鸡蛋兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物质，若同炒共食，则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻，所以不宜同食。3、兔肉与姜兔肉酸寒，性冷，干姜、生姜辛辣性热，二者味性相反，寒热同食，易导致腹泻。所以，烹调兔肉时不宜加姜。

介绍几种常见的做法：一：葱爆兔肉：主料：生净嫩兔肉200克。蛋清1个、大葱100克。绍酒6克、酱油15克、白糖2克、姜片2.5克、醋2克、精盐1克、熟猪油500克（约耗60克）。做法：将兔肉切成长4厘米、宽1.7厘米的薄片，放入锅中，加精盐、绍酒5克和蛋清搅上劲，用湿淀粉10克上浆，加麻油10克搅匀，大葱切丝待用。把酱油，白糖、醋、味精、绍酒10克、湿淀粉10克盛入碗中配成汁子，炒、锅置中火上烧热，用油滑锅，然后下猪油烧至四成热（约88℃）时，下兔肉，用筷子划散至熟，倒入漏勺。锅内留底油，将大葱、姜片入锅煸至有香味时，放入兔肉，将兑好的汁子加水15克浇入锅中，颠翻几下包上芡汁，淋上香油即可。二：凉拌怪味兔丝：主料：煮熟兔肉150克，葱白50克，酱油25克，醋10克，糖5克，味精1克，香油10克，芝麻酱10克，辣椒油5克，花椒粉1克，熟芝麻适量。做法：1、将煮熟兔肉切成丝;葱白去皮，洗净，切成与兔肉丝同样的丝。2、把芝麻酱放在碗内，倒入酱油，用筷子搅拌解开，再放香油，辣椒油，糖，醋，花椒粉，味精，熟芝麻等拌匀成调味汁。3、把葱丝均匀地码在盘内垫底，再把兔肉丝均匀地盖在上面，浇入调味汁，拌匀即可食用。三：五香兔肉：主料：去骨熟兔肉400克，菠菜150克，香油、盐、花椒水、姜片、味精各适量。做法：1、将熟兔肉片成薄片，用开水烫一下，捞出控干水分。2、将菠菜洗净，切成3.5厘米长的段，在烫水中稍烫，捞出投凉，控净水。3、用碗放入盐、花椒水、味精、姜片、香油、兔肉片卤1小时，捞出装盘，放上菠菜段拌匀即可。四：烤兔肉：原料：兔腿肉400克。火腿100克、青菜叶50克。精盐15克、味精1克、腐乳卤50克、胡椒粉10克、汾酒25克、葱段50克、姜丝25克、香菜5克、干淀粉15克。做法：将兔腿肉去骨洗净，肉向两边片薄，拍平，然后加腐乳卤。汾酒、胡椒粉、味精和精盐胸15分钟。火腿切成薄片。将胯过的兔腿肉置于砧板上摊平，放上青菜叶，撒上干淀粉，再放上火腿片。在兔肉的一端放上葱段、姜丝。五：荷叶兔肉：主料：荷叶5张（裁成10块），兔内250克，大米100克（用石磨磨成粗砂形），酱油、细盐、淀粉、油适量。做法：1.将兔内切成厚片，加酱油、细盐、淀粉、食油各适量拌匀。2.将肉片和米砂混合，用荷叶包成长形，放入蒸笼中蒸30分钟，起锅后放盘内，加少许醋食用。六：淮杞炖兔肉汤：主料：兔肉辅料：淮山药、枸杞、桂圆调料：盐、鸡精、料酒、做法：1、将兔肉洗净切成块，姜切片，山药切块，坐锅点火倒入水，放入兔肉、姜片、桂圆、山药，加入料酒、鸡精调味，炖一小时；2、枸杞用温水泡好，开盖后，加入枸杞改小火再炖半小时，关火后加盐调味即可

红烧兔肉主料：兔肉1000克辅料：青蒜5克,调料：大葱20克,姜15克,白砂糖5克,黄酒10克,桂皮1克,胡椒粉1克,八角1克,味精1克,花生油100克1. 将兔肉洗净泡去血水，剁成3厘米见方的块，放入清水锅中煮开后捞起，再冲洗1次；葱切块，姜拍松，青蒜切成末。2. 中火烧锅，放油烧热，下兔肉块炒干水分，放入绍酒、酱油、精盐、葱、姜、白糖、桂皮、八角和开水(浸平肉块)一起烧开，撇去浮沫，盖上锅盖，改用小火烧至兔肉熟烂时，再用旺火烧浓汁汤，拣去葱、姜、八角、桂皮等，放入味精、青蒜末，撒上少许胡椒粉起锅即可。炖兔肉主料：兔肉1000克调料：酱油100克,大葱50克,姜30克,大蒜（白皮）50克,八角10克,植物油40克,甜面酱50克,料酒25克炖兔肉的做法：1. 将兔肉洗净，切成4厘米见方的块，用开水焯过，备用。2. 锅内加油，用八角爆锅，下葱段、姜片、蒜瓣，下面酱，把面酱炒熟，烹入料酒，加酱油，把兔肉下锅，加汤用旺火烧开，改小火烂，出锅即成。兔肉火锅：主料：兔肉600克,鱿鱼(鲜)200克,鸡翅100克,莴笋200克,蘑菇(鲜蘑)100克,菠菜100克调料：葱白30克,盐10克,姜汁25克,料酒20克,猪油（炼制）100克,辣椒粉30克,花椒6克,大蒜（白皮）25克,味精10克,小葱30克兔肉火锅的做法：1. 将鲜兔肉、鲜鱿鱼分别洗净，切成薄片；2. 鸡翅洗净剁成长段；3. 青笋（莴笋）切长条片；4. 鲜蘑菇、菠菜分别择洗净；5. 以上各料分别装入盘；6. 花椒放入热油锅内炸出花椒油待用；7. 蒜切蓉，香葱切末；8. 将干红椒面、鲜花椒油、蒜蓉、盐、味精、小香葱末兑成味汁，每人一碟，供蘸食；9. 火锅内加高汤，放入所有调味料烧开，撇去浮沫，桌四周摆放备好的原料和味碟，随烫涮蘸汁吃。麻辣兔肉主料：兔肉800克,冬笋500克,豆腐(北)500克,菠菜500克调料：花椒10克,料酒10克,辣椒粉25克,陈醋25克,酱油50克,大葱15克,姜15克,味精1克,胡椒粉1克,盐10克麻辣兔肉的做法：1. 鲜兔肉剔骨后片成薄片；2. 豆腐切成片；3. 菠菜择洗干净；4. 冬笋洗净切成片；5. 以上各料均放入盘中，置于火锅的四周；6. 炒锅置火上，放入猪油烧至六成热，将辣椒粉和花椒粒煸至发黄，倒入酱汁炒至香浓时，放入清水烧沸，加入笋片、料酒、陈醋、酱油、葱末、姜末和盐，倒入点燃的火锅中，烧沸，撒入胡椒粉和味精，便可涮兔肉片等食用；7. 吃时，将兔肉片一点一片倒入火锅中，用筷子划散，一熟即可食用；8. 菠菜和豆腐也同样食用。酸辣兔肉的主料：兔肉400克辅料：青萝卜100克,香菜10克,鸡蛋75克,调料：大葱10克,胡椒粉5克,醋15克,胡麻油10克,盐5克,酱油25克,味精3克,淀粉(豌豆)25克,猪油（炼制）60克,料酒10克酸辣兔肉的特色：汤清肉烂，酸辣鲜咸。酸辣兔肉的做法：1.将兔肉剔去骨头，切成4.5厘米长、1.5厘米宽的长方块洗净，用淀粉、酱油10克、鸡蛋液抓匀。萝卜去皮，切成3.6厘米长、1厘米宽的条。香菜洗净切段。2.勺内放油烧至七成热，将兔肉逐块下入炸至呈金黄色出勺。3.净勺内放入鸡汤1000克，将兔肉下入勺内，盖上盖用小火炖一小时，加入萝卜条、精盐、味精、胡椒粉、花椒油、酱油、醋、料酒再炖十分钟，倒入汤碗内，撒上香菜和葱丝要即可。酸辣兔肉的制作要诀：因有过油炸制过程，需准备猪油800克。

炸的好吃

兔子肉怎么炖好吃