这里的肝不是指西医的解剖肝，而是指中医五脏中的“肝”，在中医中有特定的功能，不能和西医的肝混为一谈,肝火多由外界刺激、生闷气等引起,-0/旺盛有各种各样的原因，可能是因为平时吃了太多油腻辛辣的食物，或者是受外界刺激生闷气,因为肝腔病变，体内毒素堆积过多更容易引起肝火旺盛；可以通过饮食来调节,会引起肝火上升,肝火旺盛是肝阳上亢的热象。
肝火王铎是由于情志衰竭，气火郁结或肝经积热所致。外感邪火，如抽烟喝酒，暴食油腻辛辣之物，可将热酿为火，侵及肝经，使肝胆之气上逆火。指导，肝火王分为虚与实两种。实火多为肝主疏泄功能所破坏，肝气郁结导致上火，情志症状较多，如脾气暴躁、易怒等。虚火即阴虚火旺，多为肝肾阴虚所致。主要表现为眼干、眼燥、潮热、盗汗、五心烦、烦躁失眠等。
1。平时吃油腻、辛辣、化学合成的药物，会加重肝脏负担，导致血液循环不畅。此时肝脏充血，压迫下腹静脉，导致肝火。2.情绪烦躁，情绪长期压抑，情绪低落，情绪低落。肝火多由外界刺激、生闷气等引起。会引起肝火上升。3、气血不畅当体内的血液不循环的时候，也会导致肝脏的排毒过程中出现一些问题，从而导致肝脏的淤血。第一，注意自己的情绪管理和情绪调节。肝火大，能做运动，做剧烈或竞技运动。第二，在饮食上，要滋补肝阴肾阴，配合珍珠露润肺清心。
3、 肝火旺吃什么可以缓解? 肝火旺是什么原因造成的?-0/旺盛有各种各样的原因，可能是因为平时吃了太多油腻辛辣的食物，或者是受外界刺激生闷气。因为肝腔病变，体内毒素堆积过多更容易引起肝火旺盛；可以通过饮食来调节。可以清淡饮食，避免吃一些过分辛辣的食物，多吃凉血降火的蔬菜水果，苦瓜、胡萝卜、青椒、西红柿、茄子等。
4、 肝火是什么原因造成的?该怎么办?肝火旺盛是肝阳上亢的热象。这里的肝不是指西医的解剖肝，而是指中医五脏中的“肝”，在中医中有特定的功能，不能和西医的肝混为一谈，肝刚脏，有刚强易怒的生理特点。因此，临床上肝病常表现为阳亢、火盛、极热所致的症状，中医认为，肝脏开始了解眼睛，储存血液，释放血液，并在体内束缚肌肉。肝之志为怒，液为泪，胆为表里，因此，肝火旺人常出现头晕、消瘦、烦躁、口苦、目赤、眼干、眼痒、胁痛、失眠等症状。对于女性来说，可能是由于肝火的亢奋，消耗了肝阴，进而损伤了肾阴，出现月经量少、颜色鲜红、月经周期异常、白带黄臭等症状，治法以清肝胆湿热为主，代表方剂为龙胆泻肝汤。但需要在专业医生的指导下进行治疗，日常饮食可选择苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、菊花等凉品。还要戒烟限酒，避免吃甜辣，作息规律，避免熬夜。
