第二步:把切好的南瓜放在盘子里，倒一点蜂蜜在南瓜上，再撒一点白糖；加入蜂蜜和白糖可以让南瓜的味道更甜，蒸熟后也很好看，所以这两种食材的加入非常重要,6.将过滤后的蛋液倒入蒸好的南瓜贝贝丽,4.取出蒸好的南瓜晾凉,然后用刀把南瓜切成八等份，这是最适合蒸南瓜的大小,蒸南瓜我们需要准备的食材:南瓜、白糖、蜂蜜,把南瓜贝贝洗干净，用刀把南瓜的顶部剪掉,洗完后刮掉南瓜的皮,把南瓜里的汤倒出来。
做菜减肥:1。把南瓜贝贝洗干净，用刀把南瓜的顶部剪掉。2.用勺子取出南瓜丛。3.把处理好的南瓜放在蒸锅上蒸10分钟。4.取出蒸好的南瓜晾凉。把南瓜里的汤倒出来。5.将盐和温水倒入蛋液中，搅拌均匀，然后用细筛过滤气泡。6.将过滤后的蛋液倒入蒸好的南瓜贝贝丽。7.盖上保鲜膜，放入蒸笼蒸10分钟。
2、 南瓜怎么煮好吃蒸南瓜我们需要准备的食材:南瓜、白糖、蜂蜜。第一步:清洁南瓜，洗完后刮掉南瓜的皮。然后用刀把南瓜切成八等份，这是最适合蒸南瓜的大小，切南瓜太多或太少，还有可能蒸的时候受热不均，导致蒸的不彻底，没有味道。第二步:把切好的南瓜放在盘子里，倒一点蜂蜜在南瓜上，再撒一点白糖；加入蜂蜜和白糖可以让南瓜的味道更甜，蒸熟后也很好看，所以这两种食材的加入非常重要，第三步:锅中加入适量的水，水烧开后，将南瓜放入蒸锅，开始蒸，蒸15分钟左右即可。不要蒸太久，否则不仅外观难看，口感也会变差，总结:南瓜切成八等份，蒸熟最好；蒸之前在南瓜上撒一点蜂蜜和白糖，口感更好；不要蒸太久，会影响口感。
