金针菇的最佳搭配，金针菇怎样搭配

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1，金针菇怎样搭配
2，金针菇和什么菜搭配最好金针菇最好的搭配方法
3，金针菇和什么搭配最好

1，金针菇怎样搭配

从搭配营养学角度出发。金针菇搭配鸡肉=益气补血金针菇搭配豆腐=益智强体、降血糖金针菇搭配西兰花=增强肝脏解毒能力、提高机体免疫力

世界杯开始就有个流行的吃法，啤酒搭配金大州金针菇，啤酒最好冰过的，超带感。而且金大州金针菇本身也有很多口味

金针菇怎样搭配

2，金针菇和什么菜搭配最好金针菇最好的搭配方法

从搭配营养学角度出发。金针菇+鸡肉=益气补血金针菇+豆腐=益智强体、降血糖金针菇+西兰花=增强肝脏解毒能力、提高机体免疫力配料:干辣椒、蒜头、干葱头、花生油、金针菇。做法：1、把油烧开，放干辣椒进油里慢火煮到油变红色为止2、放蒜头和干葱头下去稍微煮一下.然后把油隔开里面的渣再凉冻待用3、金针菇用盐开水稍微的灼软但不要熟，沥干多余水份以后到进之前做好的红油里面，再加上少量的胡椒粉和味精就完成了。金针菇炒肉丝用料金针菇相克宜搭500克通脊200克葱姜蒜10克红椒15克青椒15克盐10克味精10克白糖5克料酒20克老抽5克淀粉10克做法将做法保存到手机?1.金针菇洗净，用手撕开，放入碗中备用。?2.通脊用刀从内下片成0.5厘米厚的片，然后顶刀切成5里面长的丝。?3.葱姜蒜切沫，红椒切丝，青椒切丝。?4.将切好的肉丝，放入器皿中。?5.放老抽5克，盐5克，料酒10克，抓匀上劲。?6.上劲后，加入淀粉10克，腌制几分钟。?7.锅中加清水，大火烧开，将撕好的金针菇放入,焯水捞出放入碗中备用。?8.锅内下15克色拉油，大火烧至7成热。?9.此时下腌好的肉丝，炒熟，捞出控油备用。?10.锅内下10克色拉油，大火烧至7成热。?11.下葱姜蒜共30克，大火爆香。?12.然后加料酒10克，放入焯好的金针菇，翻炒。?13.然后加盐5克，味精10克，白糖5克，加入肉丝，青红椒丝各15克，继续大火翻炒。?14.最后用5克水淀粉勾芡，大火翻炒均匀，出锅。

金针菇和什么菜搭配最好金针菇最好的搭配方法