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晚上喝茶，晚上喝茶好吗

来源：整理时间：2023-04-08 05:24:04 编辑：好学习手机版

1，晚上喝茶好吗

朋友你好，你这情况晚上喝茶的话也最好是淡茶，避免浓茶为宜的

晚上喝茶好吗

不好,因为喝茶会导致失眠呵呵,如果你是学生的话最好不要喝..

晚上喝茶好不好呢

晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

晚上喝茶是否有碍身体健康

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